虑治疗问题。

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第43节：月经不调，应怎样调（4）

中医认为痛经有寒虚实之分，可以痛来划分。喝饮痛减弱属寒，痛加剧属，喜喜者属虚，越越痛者属。所以辨痛是一个重要环节，要抓住痛的特、质、时间行分析，再结合全症状即可辨证治疗。痛经者平时应忌生冷和酸辣，以清淡易消化为佳。临床上有气血虚弱、气滞血瘀、肝肾亏损、寒凝滞等四个症型。

1.气血虚弱——则须补益气血

气血虚弱多因平素气血不足，或在重病久病之后，血海空虚，或弱虚，血运无力而作痛。临床表现为经前或经停时小腹隐隐作痛，且有小腹空坠，之痛减，经量少，淡，质稀，面苍白，质淡，无力。

【桃仁墨鱼】

墨鱼15克，桃仁6克，葱、姜、盐各适量。将墨鱼泡后，去骨、后洗净，桃仁洗净。把墨鱼、桃仁放锅内，加葱、姜、盐、清（适量），用武火烧沸后，改用文火炖，至墨鱼烂熟为度。调味锅。经前连服3天。

2.气滞血瘀—则须理气活血、行瘀止痛

气滞血瘀多因情志失调，肝气不舒，气行不畅，导致血行不畅，经血滞于胞中而作痛。临床表现为经前或经期小腹剧烈胀痛，拒，经量少，行而不畅，经紫暗有血块，质正常或有紫，胁或房胀痛。

【桃仁粳米粥】

桃仁50—100克，把桃仁捣烂如泥，加研细，去渣后与粳米共煮成稀粥。空腹，每日2次。有活血通经，祛淤止痛之功效。

3.肝肾亏损——则须调补肝肾

肝肾亏损多因禀素弱，或房事不节，损伤肝肾而致冲任不足，经行之后，血海空虚，胞脉失养故痛。临床表现为经来淡量少，经行后小腹作痛，腰肌酸胀，、耳鸣、质淡红。

【川芎丹参煲】

川芎6克、丹参12克、2枚。将川芎、丹参、加同煮，熟后去壳再煮片刻，吃饮汤。平常可多吃些补肝肾的，如枸杞、银耳、木耳、椰、桃、、贝、鸭。

4.寒凝滞——则须温经散寒，理气化瘀

寒凝滞多因久居之地，或行经期间淋雨、涉、受寒、过生冷，寒客于胞，经血受阻，血行不畅而作痛。临床表现为经前或经期小腹冷痛，得则减，量少、有血块、白带多、质紫暗、苔白腻。

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