被迫单和特殊时期个人作最佳选择的单。基于下面的个案研究和我的阅读资料，我提了一个可供参考的独理念。

而充满激情的独

直到最近，作家们成功地尝试了把独当一可行的和快乐的选择，尤其是对中年女来说。堂娜·玛丽·威廉姆斯的《独》和萨利·克林恩的《女、激情和独》两书尤为重要，其中列举了独生活的许多益。

她们提，没有伴儿释放了女，从而使女专注于自我实现、创造及个人能力。“独肯定会有足够的时间来解决自己的事。”我的一个参与者说。女同恋研究者临床医学家乔安·罗兰写到了她自己的独经历——这也适用于异恋的女：“不考虑接下来的关系——是否与期望的一致，是否和谐，是否关系会持续下去，是否这关系对朋友有意义——因为我自己是自由之。”

她可以无拘无束地去关心别人——朋友、大家、邻居以及更广泛的团。因此，独造就的独立自主意识与个或公众的理标准是一致的。

另外，克林恩表示，独使女从枯燥不满的生活中解脱来，从而简化了生活，把更多的时间在别的兴趣上，尤其是在工作上。独能促使神提升，专心发展更广泛的朋友和家圈；独使一些女远离了人与人之间的暴力。接受独生活的单女对心灵伴侣、男女关系或是都没有期待。超过50岁的异恋者，包括那些想找到伴侣，但又意识到有成败的可能的那些单女，更倾向于在她们的独生活里显得和充满激情，这与玛拉和桃乐茜的法截然不同。威廉姆斯和克林恩分别介绍了单理念，条件是借助其他的心愉悦方式——摸、拥抱、音乐、舞蹈、、有刺激的文化活动——能够代替

。

独与手不同，虽然克林恩和威廉姆斯都反对手，她们的观是的满足不集中表现在和上。调查的结果验证了她们的主张：活跃的女比独的女更喜手。“尽可能地，”威廉姆斯说，“在生活的各个方面我都现，穿着的衣服、睡觉的床单、挂在墙上的画，甚至我的祷告也是浪漫和赋有激情的。一天天地，我学会了通过我的所有觉来验生活。”威廉姆斯意识到只是为了好玩而已，其余的生活就是工作。因此，她曾经完全依靠男人寻取乐。现在她放开自己，想尽办法去玩。同样，克林恩认为，更多的对象和活动都能激发女的情——艺术、旅行、舞蹈、政治、教士、家、亲密友情及上帝。在参与研究的女中我发现了一个没有但多情的绝好例。

弗拉明戈舞蹈的火辣激情（1）

49岁的南希·迪恩一直单，也无女。一个周日的下午，她邀请我去验她生活中新的激情展示——弗拉明戈舞。她要为家人朋友表演个小节目——舞。最后我找到了这个地方——只有一层的长方形建筑，低矮昏暗，藏在市郊的一个商场里，与一个场所相邻，上面有一个不显的招牌——弗拉明戈舞蹈练习厅——表明它的存在。在里面，两面墙上的镜使这小地方看起来大些，地板上铺的暗调的油毯显示更好的生活。当吉他手开始演奏，舞蹈者随着不连贯的旋律用脚跟踢踏地板，一个普通的国式的房间现在变成了西班牙南城市维利亚的一个土砖砌的咖啡馆。