象中的、不被信任的心理压力的工。

即使没有大的事件发生，普通的人际关系也会造成一定的心理压力。只要是两个或两个以上的人在一起，其中的人就不可避免地会有压力，只不过这压力有明显和不明显之分。人际间的压力主要来自于这样几个方面：相互竞争，希望自己比别人表现优异；控制他人而不要被他人所控制；力图使自己的言行符合他人的标准；想取悦别人以便达到某目的；等等。所有这些，在程度很轻的时候都很正常。但是，在程度较重，以至于让自己或者别人觉到不快的时候，就要考虑一些改变了。

即使没有外在事件造成的压力，由内心冲突造成的压力一样令人难受。这样的压力首先在价值观层面。一个人在成长的过程中，会接到不同的价值观，某一些价值观是和另一些价值观相互对立的。于是我们的心灵就成了这些价值观斗争的战场。比如，任何人都可能受过利己和利他的教育，虽然前者多半是通过非主渠，但一样会对人产生重大影响。在某情形下必须决定的时候，压力就产生了。所以一个没有稳定价值观的人，他面对的心理压力比一个有稳定价值观的人要大得多。

还有一不是由外在事件造成的心理压力，是来自生理需要和社会准则之间的冲突，也就是一般所说的灵与的冲突。生理需要有“为所为”的倾向，社会准则的作用就是要限定这倾向。冲突由此产生。这是每一个人都有的心理压力，区别仅仅在于，一些人将生理需要巧妙地转化为级的需要，以适应社会准则的要求，从而达到相对和谐的状态；另一些人则钻社会规则的空，维持一不与现实冲突的平衡；还有一些人，则直接对抗社会规则，等待他们的就会是制的惩罚了。

面对压力，我们可能会有意识地、主动地寻找一些措施来解决它。如我们可以加班来完成必须完成的工作、通过改善来缓解人际间的冲突。但是，我们对心理压力的置也不完全是意识层面的。在压力大到我们的智力想不好的应对方式的时候，压力就会渗透到潜意识层面。潜意识层面对压力的置有一些悲壮的味。这置的主要方式有两，一是用心理症状来表达压力。这些症状包括我们所熟知的一些专业名词，如抑郁、迫、恐惧、焦虑，等等。比如，一个上要参加一次重要考试的学生，可能会现严重的焦虑症状。这些症状提示着，心理的压力太大了，已经达到问题的程度了，大到该休息的程度了，或者说大到该看心理医生的程度了。

潜意识层面另一理压力的方式就是躯化。也就是说，把心理问题转变为躯问题。对这一转变的研究，已经成为一门单独的学科，叫心医学。有很多严重影响人们健康的疾病，就是由心理因素导致的，如血压、胃溃疡、慢痛，等等。以胃溃疡为例，很多胃溃疡患者都是工作或生活压力很大的人，他们在神上往往表现得很，但是，大的心理压力在他们相对薄弱的胃上寻找到了突破，胃上的溃疡，就是这一突破的象征。

我对一位痛病人的治疗很有戏剧。我去一位朋友家玩，刚好他小姨在他家。他小姨偏痛三年，找了很多的医生，各检查、服中药西药化了两万多元钱，既没查什么病，也没见有什么好转。她来找我的朋友的目的，就是想让他帮忙，找一个好的内科医生看一看。我在旁边“偷听”到这些情况，初步判断她的痛是心理问题导致的躯问题。在大的工作压力之下，她没有现心理症状抑郁，却现了痛的症状。我劝她服一段时间抗抑郁