嗖一下跑了去，“那就等你能跟上再说吧。”看着杨楠简直变成了一只羚羊的影，赵涛当场就傻了，这就是三条都用上，也追不到啊！

不过他本来也只是为了激发一下自己追逐的动力，盯着杨楠摇曳的看了一会儿，他咬牙关，是大息着追了过去。

最后，他当然没跑到二十分钟，十三分钟多一，被杨楠超了一个整圈后，他就再也提不起力气，嚷嚷着弯腰扶膝，摆手认输：“不、不行了……小楠……今天……今天就到这儿吧……我……我肺都要炸了。”杨楠了把汗，过来一他手腕数了数心，撇嘴说：“行，就到这儿吧。

不过别停下，来，跟着我再走几分钟，把慢慢放松下来。快，不然你更疼。”“可我……真……真了……”“哎呀，瞧你这息。搭我肩上，我搀着你。”杨楠哼了一声，过去弯腰一扛，把他架起来拖着往前走去。

走完恰好到了放外的地方，杨楠拿过壶，让他小小慢慢喝着，笑：“赵涛，这会儿育场还没什么人呢，咱们上座席后面快活快活，你说好不好呀？”赵涛知她是在取笑自己，很合地摇了摇：“不成，不成，卵都缩了，可没劲儿想那档事了。我现在就想回去倒床上睡个二觉，哎哟我……骨都疼。”“连着来几天就好了。过了疼劲儿，等习惯了，你不跑还不舒服呢。”杨楠了几个拉伸动作，拿起衣服帮他穿上，“走吧，回去路上我带你。”“肯定你带我。要还我骑，准把你带沟里。”他弯腰捶了捶肚，“嘶……小整个都了。”杨楠蹲下了一把，扑哧笑：“还真是，得跟你那玩意一样，看来也是充血了。走吧，今天表现这么好，回去我给你，放松一下，就舒服多了。”赵涛不是很信，了铅的觉怎么着也不会好受了。

可杨楠还真没骗他，回去冲了澡往床上一躺，杨楠一条，张星语一条，着着，就让他到睡过去了。

（三百零九）家里的三个妹都很贴，知赵涛浑肌都在造反中，中午一起吃过饭，就留他接着赖床休息，三人结伴逛街去了。

晚上回来，张星语换好衣服，把他拽起来又是一蹲。

这次疼劲儿撞一块，痛得他呲牙咧嘴一个劲儿凉气，哼哼得余蓓心疼到看不下去电影，一个劲儿说不行就休息一天吧。

杨楠和张星语这次倒是难得统一了战线，一起表态，这一关持不过去，以后还是练不来。

余蓓想了想，只好说声加油，继续和杨楠吃着瓜看电影。

觉所有的雄荷尔蒙都被用到了肌上，三个洗过澡的小女在家里，赵涛却累得连摸都懒得伸手，趴在床上被余蓓着腰，一会儿就又睡死过去。

五一黄金周，商场的活动也多，女生心，哪怕不买，转个乐呵心里也甜滋滋的，之后两天，余蓓她们三个把市里的商场转了个遍。

而赵涛，依旧是早晨跑完，晚上蹲完，除了下午稍微玩会儿电脑，别的事儿完全没了神。

五一当晚，杨楠憋不住，算是圆了张星语的梦，让赵涛陪她在隔卧室睡下，缠着余蓓求去了。

张星语听着动静，小手不自觉就往他里摸了过去。

他懒得动弹，哪儿也不想使劲，但她摸得熟练，搓几下，那本来缩成一团的就颤巍巍抻开了。