2002年12月23日上午，圳北大医院神卫生科的李博士给我开了七天的阿普唑仑，七天的

直到如今，有朋友仍然不相信我得了抑郁症。一位闺中密友说：你有个鬼抑郁症啊，我们

今天觉得困倦，午休时仍睡不着，痛。

“所有抑郁症患者的一个特征是，他们都试图尽可能长地躲藏在‘一切正常’的表象后面

我没吃帕罗西汀。我没再去复诊。

都抑郁了，也不到你抑郁。医生也会错的，肯定是搞错了。

昨夜失眠。直到凌晨3多，在漆黑的书房里，我还披着巾被，游魂似的转，嘴里念着一

当他们的尸渐渐变冷变时，活着的人还是那句话：一儿没看来呀。没有人

那天罗地网般的影。

们心里已无数次周密计划着自杀行动，他们赴死的决心是冷静的，就像狙击手，早早端枪瞄

抗抑郁药帕罗西汀，吩咐七天后再去复诊。

准了目标，一即发。

去生活中的不幸及创伤时，他们的心会被重新笼罩在过去的影之中而不能自，这样，

哈——那满世界还有谁不抑郁呀？

什么时候，人们才懂得伸援手？

转累了，就坐在窗台上，遥望睡眠中的城市；看厌了，就靠在沙发床的枕上，告诉自己：

2005年10月22—25日

明白了。为什么我不愿回忆癌症手术的细节？为什么谈及抑郁经历只能到为止？我想摆脱

还有，《广州文艺》前主编钟硕，自杀前半小时还在工作、跟人谈话，很平静，一切正常

第6篇?认知日记?（3）

在我们边、周围，肯定会有这样的抑郁症病人，他们跟你说说笑笑，似乎一切正常；但他

努贝尔先生在《不要恐惧抑郁症》中指：

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这人。

半人都有这病。（笑）哪怕是全省人民都抑郁了，也不到我

一个是时间因素，也就是说病人至少在两周里，而且在白天大分时间内情绪抑郁，或者丧

还有还有……

说，当天夜里查房时，一切都很正常。

第二个方面是一份心症状

个个令我安神的词：放松——快乐——幽静——好——鲜——绿地——蓝

天——

当年，女作家三用丝袜自杀于医院病房的浴室，许多人大惑不解：一没看来呀。护士

反倒更加重了他们的绝望。在这情况下，如果他们没有得到治疗师正确与及时的专业

。”“他们大的自控能力和大的意志，仍然使他们去履行每日的义务和要求，而把他们

格温多琳在《抑郁症完全指南》中告诫抑郁症病人要注意这危险：“当患者重温并讲述过

下一个死去的重度抑郁症患者是谁？

《看见红觉蓝——愤怒与抑郁之联系》摘录

引导的话，他们就很难从其影中再摆脱来。”

失对生活的兴趣。

不着急——我一都不着急。不怕——睡吧——睡吧——

。谈完话，走到楼层下。

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的病痛留给自己，不让边的人有所察觉。”

抑郁症的检测主要有两个方面。

一下午会，一切言行很正常。

能够理解这件事。人们选择回避，缄默，淡化，遗忘。

我吃了阿普唑仑，我以为它就是我平时吃的安定。

我把这位博士的诊断当笑话说给几个朋友听。大家都觉得逗，很可笑，李兰妮有抑郁症？

2002年，作家杨华用带自杀于单位宿舍也令同事困惑：一没察觉呀，他一天还开了