宿主：赵东

今晚的比赛，就是靠着麦的，他才能不断颜克利，最终激怒了克利，又靠着各挑衅让他意志崩溃，这才能完成三个任务，所以实际上今晚所有的收获，其实都是靠他的拿到的。

“系统，我的协调这些素质提升了，那我的爆发力也应该会提升吧？”他问。

二，攻：低位单打90，持球突破71，定投75，急停投70，小勾手75，小抛投75，直臂投70，打板投60，转投62，转后仰投50，后撤步投65，转后撤步投55，90，空切83，跑位75

最后一个，将持球突破提升了一级，到了71级。

随着等级提升到89，他兴奋起来。

外线防守71，内线防守84，篮板球90，盖帽91，抢断70

这些素质的提升，将有助于他的速度发挥更大的优势，比如转和变方面，他会更快一些，横向优势会更大。

能87，协调96，平衡77，柔韧79，抗伤病能力87，力量84（上肢力量85，下肢力量82，心力量85），速度86，弹97

但系统的提升，在目前来看，是没有天板的。

他更加定了要将柔韧这些素质提升到一的决心，无论是张两万，还是奥尼尔这些超级中锋，他们都拥有后卫一样的速度与灵活、弹等能力，像他们一样拥有超级运动素质，这就是他的提升目标。

技术等级：

整力量从83级提升到了84级，他的力量训练还在，相信这个赛季打完，他的力量不靠系统也会有所提升。

现在他手上还有五个素质和五个技能，这次收获真的丰富，克利真是他的福星，以后要对他好一才行。

对于他在油漆的活动也是非常有好的，无论是攻还是防守端，他可以得更好。

还有三个技能，想到三天后要面对罗德曼，他又将篮板球等级提升到了90级，达到了一平。

浏览了一下自己的数据资料，赵东觉不行，像今晚这样的收获，至少还得再来十次二十次，他的实力才有大幅的提升。

如果有，那就是柔韧和平衡与协调这三素质，只要将它们提升上去，其他的素质便能继续提升。

赵东欣喜，爆发力增加，那就代表他有更大的冲击力。

他再次提升，提到了90级，达到了一准。

五个技能在手，他试着提升等级。

四，组织70

一，基本功：传接球85，控球85，投篮93

，这次确实要远于雨人那次奖。 [page]

“成了！”

上次覆盖麦的可是吃了亏，级的到他这儿才88级，综合素质太废了。

而随着心力量与协调这些质素的提升，他认为自己的技术等级限制应该有所减少。

五个素质，他将75级的平衡提升到了77级，77级的柔韧提升到了79级，还剩下一个，将能提升到了87级。

金牌技能：低位单打

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素质：

三，防守

所以系统的提升当然更大，但力量训练可以当成辅助。

“爆发力属于综合运动素质，单项素质的提升，确实可以提升爆发力。”系统。