来肝度条的重。 [page]

这是一遍遍八极拳打下来，自己的领悟。

每天早上的晨练就是八段锦，提升自己的气血的同时激活自己的气神。

王升主要练的也是这两个八极拳的技术心。

发劲！

王升刚才的动作，完诠释了八极拳的发力技巧。

最开始八极拳的“八极”取自“天地之间，九州八极”，是一源于《淮南.墬形训》的一个地理概念，用于武术之中后被取意为“发劲可达四面八方极远之地”。

随着时间的推移，王升越练越熟练，很快就娴熟起来。

接下来的一整天才能保持最饱满的神。

而拳对准的那棵大树，似乎是被什么无形的东西打中，不断摇晃，落下本就为数不多的枯叶。

最终还剩下7个小时的时间。

八极拳拥有很多的招式，但主要还是以六大开和八大招为技术心，所有的打法路都源于此。

“八极拳：2（23%）”

第二天，王升就照自己的规划事。

八极拳是中华传统武术之一，“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，从这句话就足以看八极拳在武术界的地位。

于是在打完八段锦之后，他对自己一天的时间重新了规划。

八极拳和梅步平分最后的5个小时。

空气中凭空传极为爆裂的响声，好似有一惊雷闪过，震耳聋。

这个取意其实就已经阐明了八极拳的心。

打的同时，王升还一边默念拳歌，一边回忆自己记住的要领，确保自己的动作并没有什么错误。

不过王升不需要这么麻烦，他要的就是将八极拳的度条刷来。

看书和地各1个小时。

这一刻王升发现，前世的搏击武术，哪怕不需要度条的突破，就是极为大的搏击之法，也能绽放自己的光彩！(

一天的时间就这样被王升安排得满满当当，只要不是有什么其他必须要的事情，接下来的日，他都会严格地照这个规划行动。

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王升思考后了决定。

王升首先选择刷的是八极拳。

他据自己的记忆，有些生疏地开始打起八极拳。

没有突破等级，也没有使用气血之力，王升仅仅靠着武者魄，就打大的效果。

当然这样规划也不是说每一秒钟都必须要事情，上班时间都还有摸鱼呢！

动若绷弓，发若惊雷！

……

轰！

八极拳是一短打拳法，讲究的是刚勐、朴实无华且发力迅勐。

如果走近仔细观察的话，还可以在大树的表面看到一个若有若无的拳印。

“拳似星似电，腰如蛇形脚如钻.......”

姿势舒展，随手转，拳脚齐发……

也就是在这个时候——

到了下午就是刷新技能的时间。

一遍遍下来，王升觉得自己抓住了什么，如同一张弓拉满，汇聚了自己全的力量，将自己的拳化作弓箭，急速打。

武者的力和力都是极为大的，王升没有受到自己的累，就一直在练习。

8个小时的睡眠时间不能动，每天至少3个小时的吃饭和休闲不能动，内丹术和八段锦也必须保持各3个小时，这些加在一起就已经用去了17个小时。

因为是短打，所以修炼八极拳，对劲力的运用尤为重要，没有个几年的时间，是修炼不什么门。