和勇气就行。最适合弱不禁风像林黛玉似的小们。

如同丽的儿容易遭致不良之徒侵扰第一样，女孩越丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女一旦失于暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的上，也并不是每一个丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随保镖，所以，在横遭暴之际，自己保护自己才是最现实的选择。女孩用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女防术”虽然网络中有不少文章，都关于防暴术的，但是通过实践验证，我对其中绝大多数的“绝技”到十二分的失望，事实证明，拳打脚踢反关节摔跤之类的女防术，只是于编写人员的主观想象和良好的愿望，完全不适用于文弱女！把专业人员的格斗方式推荐给我们的女同胞，我认为这是一不负责任的态度！”

柳宝玉颇地说：“就是嘛，那些文章我也看过，一也不实用，放到我上还许用。”柳宝玉继续说：既然是女防术，必然有与通用搏击术不尽相同的地方。那么，有什么不同呢？我认为，一是素质不同，二是手段不同，以女特殊的生理、固有的力去应付生死荣辱相关的搏斗，必须不择手段、为所为，“需要就是理由，效果就是原则！”

没有第一个歹徒是在法律公证之后才与女孩行堂堂正正的搏击的，那么，由此而产生的一切严重后果当然有歹徒自己承担！叫动手动脚的歹徒挨打，叫担保天的歹徒丧命，就是女防术的宗旨！

从事拳学研究为时既久，对女防术亦薄有所得。我总结的女防术有第三大特：1、几乎不用力气。人人可以完成。2、以贴无保留搏击为主，不受任何条律限制。3、简单、实用，效果可靠。数秒之内，歹徒非死即伤！”

张雪嫚着急：“夫，快教给我嘛。”柳宝玉不慌不忙地说：“不要急，我当然会全都给你。第一、徒手抗暴御侮术女防一般从守势开始。除非受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女的歹徒一般都比较壮，所以，女方应尽量避免实力较量。最好的对策是：等歹徒抓住你时，趁机攻击他！

如果歹徒从侧面抱住你，我建议你用靠近他的那只手猛击他的，不效果如何，迅即用同一只手的肘猛撞歹徒的肋。这一招就叫迎风挥袖,足以使歹徒肝胆俱裂！

如果歹徒从前边抓住了你的肩，我建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被的方向转，第一低，即可咬住他的小臂，要不要松，摇，好了，趁他大声嚎叫时，你再朝他的脚尖上猛踏一脚，你就可以走你的了！

如果你被歹徒抱了起来，要牢记挣扎是徒劳无益的，那只会是歹徒更冲动。正确的法是：“温柔地”用双臂抱住他的脖，认准位，比如是耳朵或脖，狠狠一咬下去，准疼得歹徒两发黑！咬，拼命摇，歹徒就会松手。他松手你也不要放过它，要不要松，勇退缠他的腰，挂在他上，用以之手摸索着扣他的，最好挖掉他一只！这样一来，歹徒就一定知他姑厉害，甘拜下风了！

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如果被歹徒面对面的抱住，特别是手不能动时，你平静地毫不犹豫的咬他第一，是最便捷最有效的招数！没有谁能逃脱这一招！一旦你给他破了相，再过三五年他也赖不掉这笔帐！同时等于给他打了个记号，公安局抓他就容易多了！