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第2章(4/6)

“没什么特别,吃了几次中式大餐、三次四川火锅、一次韩国烧烤、还有一次蛇宴。”朱利娜娓娓来。

杨毅故作惊讶地说:“还说没有什么特别,您准是吃坏了!烧烤所吃的,都是燥及带毒,相信许多人都知。不过,您也许不为意,经常吃火锅也会引致燥,问题在于火锅的汤底和酱料往往带有辣味,以刺激。同时,吃火锅时,边吃边等灼熟,近距离长时间接火源,亦会产生一毒。至于蛇宴,蛇和羊都是带滋补的,亦即带燥。这些相加起来,会形成一实火,增加肝脏的负担。肝是人的排毒过滤官,为将这些毒素杂质分解排掉,需充血以加剧运作,于是便形成一中医术语所称的「肝火上升」现象。”

杨毅又努力搜了下脑中的相关知识,一本正经地滔滔不绝:“中医学上认为人是一个整,不能将各脏腑分割理。因此胃不适,不单是胃的问题,而是其他脏腑同时失却平衡所致。导致胃不适的原因之一,是肝火上升、肝气郁结,令消化功能减弱,现脘腹胀痛、翳闷、恶心、呕吐等症。我们医学界称这现象为「肝气犯胃」。而从现代医学角度来解释,肝会分帮助消化的酵素。因此如果肝脏功能紊,就会影响消化,不振的症状!”

朱利娜被他一连串的专业术语吓了一,又不知所措地问:“那我该怎么办呢?”

杨毅看她如此模样,心中暗笑。想了想:“我建议您不要再吃辛辣的以刺激,这样只会令一步积聚。另外您在这两星期内最好戒吃腻及,转吃些清淡的素菜,让肝火平伏下来,亦让消化系统休息一下。也无须用药,我先给您列个对您有帮助谱,您可以用几天试试效果。”

说罢便从袋离掏钢笔,朱利娜也非常合地上递过一沓的稿纸。

杨毅提笔在纸上写下了一份参考谱:

(1)早餐:目标5g.若在家里烤面包,可把平常吃的面包换成全麦面包。馅料可在前一晚将大蕃茄,莴苣等蔬菜切片,放在保鲜盒里备用。早餐麦片选择纤维的,也可以随意切一些果放去。

(2)午餐:两青菜,一最好一盘是青菜,或是切是个海带、豆之类。可以煮绿豆汤、红豆汤或者薏仁汤来喝,梅、黑枣、李等零亦可用。

(3)晚餐:目标10g.建议您将白米饭换成五谷杂粮饭。若不习惯,或觉得不好吃,不要上放弃。杂粮类很多,如黄豆、红豆、薏仁、麦片等,你可以再换其他类,总会找到自己喜吃的。你也可以逐步增加杂粮的比例,如先放1/3,习惯了再增加比例。

同时合音乐治疗,收效很好。音乐可以在餐中行,也可在餐前后行,如果在餐时行,应控制音量在60db左右。注意避免使用节奏过快、不规整、使人产生张情绪的乐曲。

杨毅最为得意的就是自己的一手好字,刷刷三两下写完后又跟着补充:“其实您的问题不单在于肝气犯胃,而是脾也受到影响。不过,治病有先后次序,必须先清,其后健脾,这样才能有最佳效益。”

杨毅搜刮肚地将自己那来后,就识相地站到一边等候这位女特助的发落

如果说开始朱利娜还是一副冷冷的表情,那么此刻已然是风满面、笑容可掬了。

她粲然:“好了,你这个厂医我要定了!”

说着,提起手中那枝致的级钢笔在人事呈来的申请上迅速签下自己的名字,并同时用左手拿起桌上的电话吩咐了起来:“是小周?你立即来我办公室一趟。”

不到两分钟的时间,外面便响起轻轻的敲门声音。经过里面朱利娜的许可后,那位大女人事再次走了来。

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