是就问是不是就是瑜伽。

邵玉龙摇说：“不不不，这个跟瑜伽差不多，但是还是有差，其实养生法是五禽戏的一化。”

董浩然讶异：“五禽戏？华佗的那个五禽戏吗？”

邵玉龙：“没错，是清朝一个医生据五禽戏创造来的，当时没有名字，后来学会这个的人都把它叫养生法，因为五禽戏和瑜伽都是绝动伸展的姿势创造来的，所以他们看上去会非常的相似，而养生法在五禽戏原有的基础上添加将近一百动的姿势，比原来的五禽戏要全超不止。”

董浩然虽然不太清楚五禽戏到底是个什么样的，但是据动的姿势创造来的倒还是有一听说，可是这些有的姿势非常简单，像猫伸懒腰，蛙座之类的，而有的姿势本就无法到！比如现在这个什么长颈鹿喝，要求双膝与肩对齐，双手趴在地上，住脚趾，把压在一直压到地上去，那姿势差没把董浩然骨断了。

邵玉龙站在旁边帮董浩然调整姿势：“必须要天天练，等过一段时间之后你就不需要每天起早，偶尔起来练一下就好了。”

董浩然纠结：“多久？”

邵玉龙淡淡的说：“两三年。”

“噗通！”董浩然一下倒在地上哀声：“哎哟，两三年啊！那还是算了吧，有你在就行了，我练这玩意没必要吧？”

董浩然刚刚跟说完，就看见杨玉莹端着一个锅走过来：“浩然，你又偷懒了！还不快听你哥的话好好练，不然不给你饭吃。”说完放下锅急忙忙又回到厨房里去了，自从那天晚上两人的关系发展之后，杨玉莹愈发对董浩然痴缠，得知邵玉龙要教他养生之法后，每回都站在邵玉龙这边替他说话。不过董浩然也只是每次闹一下，等真正要练的时候依然照练不误。

望着夹着香风而去杨玉莹，董浩然朝邵玉龙挤挤：“表哥，我发现莹莹现在气比以前好多了，你看她整个人脸上都在发光啊，是不是我那个的原因啊？”董浩然早就听说女人只要过那个事情之后脸上全都看得来，没想到居然这么明显。

邵玉龙：“当然，金丹的效果岂是一般。”

董浩然疑惑：“可是我和莉也了啊，为什么她没有表现这么明显？”自从上次和刘小莉了之后，她的气也比以前好多了，但是没有杨玉莹这么夸张，杨玉莹现在简直就是在发光，有一不知是什么东西的光芒笼罩在她上，走在街上回率1000％啊。

邵玉龙沉：“应该是你的血的原因，血里面蕴的能量是最郁的，杨玉莹喝了你的血之后，上的能量要比刘小莉得到的多，所以看上去要比刘小莉气更好。”

董浩然无语：“那以后岂不是都要喝我的血？我才不希望厚此薄彼，但是也不想都我的血吧？被人知了还以为我养了一群血鬼呢。”