丽的太山图（简称日）。

这么早，该什么才好？白雨棠先是从厨房里翻两只鸭，昨天逸云城时买回来的，然后再劈了几堆木，准备生火烤鸭。昨天没吃到天下第一楼的烤鸭有遗憾，不过没关系，她相信她烤来的鸭肯定比天下第一楼的鸭还要好吃！

等一切都忙完后，大伙儿仍在床上还没起来。白雨棠哼了哼，在木屋前打起了爷爷教过她的“太极拳”。

“太极拳，无极而生，动静之机，之母；不离，不离，相济，阶及神明，心静正，意气运行！开合虚实，内外合一；运柔成刚，刚柔并用，太极，有柔有刚，刚柔并济，运发自如。”

白雨棠边打边念，忘了是从哪里听来的句，反正闲着没事，就这么念了声。

“视名利如过隙，视前尘如梦境，清静为天下本。刚则折，柔恒存，柔羽胜刚，无无求，淡泊之至，终能疾雷破山而不惊，白刃前而无惧。气沉丹田，中正安舒，呼要绵绵，丹田，意行气行，意到气到，静中有动，动中有静。”

打了半天的拳，也了一的汗，忽见旁边有人递过一条巾，白雨棠想也没想的就拿来脸，然后才发现站在一旁的是老太婆。

“婆婆，你不是答应过要教我武功的吗？”白雨棠笑着说。

“嗯！你想学什么？”

白雨棠贼笑：“剑法！”剑法她只跟爷爷学过太极剑法，但是她很怀疑，太极剑法真的打得赢敌人吗？

（张三丰怒：废话，当然可以了！〉

（bsp;“嗯！”逸云：“还有呢？”

白雨棠想了一下后笑：“还有……轻功！”她最羡慕小说里那些来去的侠客了。爷爷说这是虚幻的东西，但白雨棠就是信不疑。

“好！”逸云也很脆的答应了。

“太好了！我们开始吧！”白雨棠欣喜若狂的促着。

整个早上，他两人一个教得专心，一个学的飞快，自从知白雨棠早就通了任督二脉后，逸云便不敢藏私的倾相授。除了害怕他的仇家伤害白雨棠以外，他更希望白雨棠能够拥有自保的能力。

逸云是个非常严格的老师，求好心切的他地要求白雨棠务必练到完的地步，其中失败的时后逸云更是大声臭骂到白雨棠颜面尽失，无地自容，甚至还差委屈得哭了来……幸而白雨棠是个悟极的学生，这让逸云到相当欣。

一旁的若眉看不下去了：“婆婆，你的要求太严格了啦！”

逸云冷瞪了她一：“这都不关你的事！”

白雨棠笑：“若眉，这一切都是我自愿了，你别怪婆婆了！”

若眉撇了撇嘴，不再多说什么。