贺晓云同样认真的听着，看着他的动作，再透过他的解释，觉自己可以上手。

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选择一适合自的运杆节奏：可以尝试运杆四次相同的节奏最后一下拉杆有一小停顿在把杆送直，一气合成也好，分解开来理解也行。主要在于你当时的觉是否良好。

姿态暧昧的两个人顿时成为了镜下的主角。

站位与瞄：在未趴在球台之前向后站来看目标球的球，之后站到合适的位置，两条与肩同宽。一般来讲以右右臂右串成一线，运杆的摆动不要超过45度角，在贯穿过去瞄目标球的球，杆时看目标球的切记打球时很多人都不注意的病：一定要先的找后运杆而不是在运杆中来找。

一张妖孽般的面孔，让沈少宁看着脸渐渐了红。

握杆的后手：五指都握住杆而不是握，虎和杆贴，不要留下隙手指的中间关节尖与地面垂直。

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多去适应杆的力，这样你才能知自己要用多大的力量来击打球。

一针见血的来讲：只要是认真的去思考怎么来球，控制母球的力度和走位，而母球也就是那个白球。

沈少宁此刻看着他们觉得好幸福，少夜哥哥的耐心真好。如果…她的目光移向了饶有兴致看着前方的欧冷，一墨发肆意而嚣张的披散在他的上。

杆的稳定：你的杆直不直，是在于你送杆最后的一瞬间大臂与小臂之间的合。大臂动也好不动也好，最好在杆时有一很短暂的停顿。主要是在杆接母球的最后一击时还能打到母球与目标球的球。

只是无任何人瞎想，都认真地看着他一步一步的教着她，那表情严肃而又认真。

殊不知，在暗，有人正拿着手机偷偷的拍着他们的照片。

“你也想学？”欧冷受到了旁沈少宁的目光，斜过那双桃般的眸问着，他的转，带着那敞开的领，好看的锁骨，古铜的肤，带着肌的膛若影若现。

、第三十章：太揪心的球

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关键时刻的自我调整法：在击打一颗有难度有压力的球时，先来一个呼，然后趴下再屏住呼就好象全的功能都死掉一般，让心静下来，集中力，想好与不的后果之后，果断的击，打你想要的效果。”沈少认真的为贺晓云讲解着，一边讲解，还一边演示着，认真的模样异常的迷人，所有人都痴痴的看着沈少，连沈少宁都是如此。

写这个桌球写的我郁闷，我网上找了好多资料，不过这个是经过青儿自己学习桌球，然后结合网上的资料删减下来的结果。所以费了好多时间哟。而且老板还一直在办公室，青儿的位就是老板办公室旁边，他的窗对着我，他一离开他的椅就发现青儿在上网了，可怜吧？不过有亲们的支持，青儿心里也兴嘻嘻，加油继续收藏吧，让收藏来得更猛烈一些把。

“这个需要打这个位置，正好过去，过，就把球给去，若是太重就会偏，甚至可能会使得母球球。”他弯下腰，长手握上她矫正着她的手上的姿势，另一个手在指着球桌上的位置，教她摆正球杆的位置，他的本就比她，这一姿势，正好把贺晓云给包在了自己的膛内。

站好，神透过母球，目标球，还有的，神异常认真的看着，屏除一切杂念，脑海中留下的只有球与的角度。

贺晓云同样认真的听着，看着他的动作，再透过他的解释，觉自己可以上手。“我试试。”她抿了抿，照他说的方法一步一步的着，杆是他为她挑选的，她拿着就觉得非常适合自己。

前手架的距离：前手架离母球大约在七到十公分左右，目标球离母球近的时候尽量手架也近，远距离的时候手加稍远一这样力才能打透。