人意。

在经历了生理期，结婚，生等女人一生的很多关键期之后，很多女士们已经落下了一的病，在一些特别的季节里更是反复发作。然而，每个人的主要症状都不完全一样，所以，千篇一律地去妇科检查，去吃医生给所有女人开的几乎一样的药，这样，钱不说，耗力不说，还往往断不了。所以，请一定要从自己的先天质上找原因，采用对症的自然疗法，这样，生活才会从容自在。

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4。女人到底要养什么

这里，我给大家一句保持一生健康的忠告：除了要重保养我们每个人先天最弱的脏，也要好好保养与之相生克的脏，同时要据自己的五行属，尽量多吃补益自己较弱脏的，只有这样，才能真正健康起来。

知了自己的五行属以及应该重保养的先天较弱的脏，当有些慢病总是牵延不愈的时候，我们也就知如何从先天质上去下手，将疾病斩草除了。

但是，很多人都问我说：如果我是火行人，心在五行又属火，这不证明我的心脏很壮吗？怎么反而要着重保养心脏呢？

我告诉她们，中医讲五脏藏纳五气。如果把您的比作一间大房，心脏就是给整个房带来温的火炉。火行人跟其他四行人相比，火更旺，那相应地火炉折旧率也更快，所以，更需要加保养才对。

我有位女友就是火行人，遇到一儿小事就着急上火。工作和生活压力大，加上脾气急，于是腔经常溃疡，隔三差五地牙龈痛，治好了没多久就复发。最近一次检中，又发现血压升，还老是觉得烦躁，发，心律不齐，而且晚上总是容易失眠，翻来覆去睡不着。

我在每天下午5到7肾经当令之时，也就是肾经神最大的时候，用力在她的心包经和心经上刮痧，然后用艾条灸她肾经上的复溜。

在心包经和心经上重刮痧是为了使她的血运行顺畅，让过旺的心火往下走。复溜为肾经的经，为，肾经又属，所以复溜为中之。艾灸此则是为了补足肾，然后用心火温肾，达到内火的平衡，，使心肾相互调和。

5天后，她的症状全消失。

最后一次治完后，我嘱咐她，每天下午5到7，用掌心的劳（心经的火）对准脚心的涌泉（肾经的），均匀搓，搓到发为止，使心肾这一对火与其乐。我还让她隔两天就自己肾保养，比如用五行养生油搓八，滋养肾，用力拍掌去心火等。她持这些方法后，尽工作依然很忙，但那些疾病却再也没来找过她。

这里我只是举了一个克火的例，其实，内脏五行运动变化引起的病症多多样。心系统的病是这样，其他脏的病变也是如此。

另外，都说病从，健康也是从的，女人如果想保养好自己的，除了努力保持脏之间的和谐之外，也要在饮上多加注意。

五行与五脏、五味、五行对照表

五行金木火土