节的间隙超过2～3厘米

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□c大、膝关节、小肚或踝关节的间隙超过4厘米或呈“o”形

17。你是否行形训练？

□a一直持练习□b偶尔□c从未

18。你在自然放松的状态下，态为？

□a有收腹的习惯□b偶尔能持收腹□c习惯驼背

19。仔细观察你在社活动中的照片，你的基本坐姿是？

□a收腹，肩放松，双膝并拢，坐在椅的1／2或3／4□b浅浅地坐在椅边缘，微微前倾

□c全背靠在椅上，腹完全放松，双膝分开

20。你走路有内或外“八”字倾向吗？

□a没有□b有一□c比较明显

21。你走路时有前倾或后仰倾向吗？

□a没有□b有一□c比较明显

22。你的手指与手掌的比例为：

□a1：1□b手指略长于手掌□c手指略短于手掌

23。你的上臂形态是？

□a骨骼纤细，脂肪适中，内侧肌肤也较实□b细合适，但内侧肌肤较松

□c较或很，脂肪较多，内侧肌肤很松，轻轻一拍就会晃动

24。你会如何形容你的手形？

□a优、十指纤纤□b细长、关节明显□c短小厚、多

25。双手自然并拢对着光，手指间是否有光透过？

□a没有□b有一些□c明显有

26。在自然光下，你的手肤？

□a细腻白皙□b微有些燥□c糙多纹

27。你的指甲状况如何？

□a光亮而修长□b修剪整齐□c边缘不整齐，有污

28。你的指甲边缘经常长倒刺吗？

□a否□b偶尔□c经常

29。你的指甲表面如何？

□a很光□b一般□c有竖纹或横纹

30。你擅长选择自己适宜的甲形吗？

□a很擅长□b不太擅长□c不会

31。你多久修剪一次指甲及趾甲？

□a每周□b每两周□c每月

32。你洗手后会涂抹护手霜吗？

□a会□b不会□c偶尔

33。你过专业甲护理吗？

□a定期□b偶尔或席重要场合时□c几乎不

34。你的状况如何？