我是个从小被称作“野小”的女孩，酷运动，擅长爬山、上树，对女孩喜的那些

人的现状更多源自幼长年生活习惯的积淀，就魅力而言，更是如此。渴望拥有魅力的愿望很简单，但真正获得魅力、提升魅力，就需要备修炼魅力的意识和习惯。形象地说，就是你想成为一个魅力女人，你就得把修炼视为一项艰的人生工程，天天在路上，苦练不止。

义，只是明显地到，她更有神采，更加充满活力。我像往常一样约她一同餐，她的回答让我懵了，她说：“谢谢你了，真的非常谢。不过，我的饮习惯变了，现在餐厅里没有什么我可以吃的东西。”

多年来，我一直倡导“修炼”的观，也在不少大学、机关、企业传播这个观，也许是我对“魅力”赋予了太多的内容和空间，以至于每次说到“魅力”、看到“魅力”时都有一喜悦和亲切。

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其实，我就是魅力的一个极大的受益者。我是已经过了女人最好年龄段的“中年女人”，不过，我在30岁以前几乎听不到一些丽、漂亮之类的赞誉，30岁以后反到多了起来，这不是假的，的确如此。

我相信在不久的将来，魅力会成为育教育的一个中心词汇，时代会赋予它更多的人内涵与人文光辉。

一位法国容专家这样说过：“不要小看一个能够长久保持优材的女人，这通常是一个顽和很有自制力的女人。”这就是说，女人丽的影背后不仅仅是形的问题，女人提升魅力也不仅仅是漂亮的问题，其中还折诸多的女内涵与素养。法兰西世代相传潜移默化的育教育，铸就了一代代法国女人的优雅。

中国由于民族传统的不同和观念上的束缚，绝大多数女在未成年时，家和社会都没能提供接受育教育的条件和环境，因此和发达国家的女相比，女魅力的“先天”素质和“后天”习养显现了较大的差距，修炼魅力的意识是有欠缺的。不过，这情况现在正在慢慢改变。

⊙魅力只因你而生

由于职业的缘故，我有机会接到许多风采各异的女，在观察这些女人时，我得到了一个非常的受，在我所接的这些女中，凡是那些特别富有魅力的女人，一定是为魅力付了超常的努力。魅力握在你的手中，但是你为魅力付的努力足够吗？你能够持天天修饰自己吗？能够持控制饮、天天运动吗？能够持不断学习提升魅力的方法吗？能够调整甚至改变一生形成的生活方式吗？如果真的可以，你就会不断地获得魅力，就像生活中那些引我们的魅力女一样。

法国女人是公认的全世界最优雅的女人，而且世世代代富有修炼魅力的意识。法国的母亲们非常注重膝下女儿的态、发肤、神情、态度，衷于让女儿参加舞蹈、音乐、表演等艺术方面的学习和训练课程，她们会为孩们这方面的表现到欣和自豪。

渴望成功的女人，大多懂得为学历、知识、技能等等付足量的努力，同样，如果你期望与魅力结缘，你的一生就得绷着一劲，这也如同你上了文学、摄影或者绘画什么的，你不绷着一劲哪会什么好作品﹖

在这本书里，我特别想告诉女朋友们的是，漂亮和丽是通过视觉知，而魅力是需要用心去味和悟，是女人修炼的结果。多年从事容工作的经验和生活的阅历告诉我，魅力是可以不断修炼、不断获得的，每个女人可以今天比昨天、明天比今天更有魅力。重要的是，你是否认知魅力的重要，是否愿意不断学习和实践提升魅力的方法，是否能够把提升魅力作为生活的重要内容，并为此作长期不懈的努力。