带过。如果你了太长的时间来挑逗他，再把他带上边缘，他就会达到无回复，恐怕在行到实质分之前他就了。所以，你最好——

·选择一个能让你掌控全局的位，例如男下女上式，采用这位的话，在他过早时，你就能及时起。

·告诉他你喜怎样的摸，怎样会让你有妙的觉。因为他对这些了解不多（当然，除非你也只是于尝试阶段，那你们两个可就是半斤八量了）。

小心会痛。

女破裂时会有疼，但疼痛很快就会消失。如果事中还是很痛，那就需要有更多的前戏，还要注意以下几：

·不要痴迷于。如果你不到，想靠蛮力继续下去是很容易，但也会让你疼痛难忍，要再就更不可能了。你最好先暂停一下，在前戏、和亲吻上上更多的工夫，完全放松后再试一次。

·尽量放松，当我们事先认定什么东西会很痛苦或很艰难的时候，就会潜意识的张起来，这样会导致肌闭形成阻碍。一旦现这情况，无论用什么剂也无济于事了。

时间就是一切。

一旦你们俩人都学会该如何挑起对方的激情，你不仅会在脑中有所领会，你的骨盆区域也会有一膨胀的觉，这是你已经好准备的信号。时间的积累还能，还能在其它方面对你有所帮助，例如（见第四章），所以如果第一次不能带来焰火或爆炸般的受也没什么好奇怪的。就像第一次约会一样，有一尴尬和难为情都是在所难免。而且这也不能代表以后的情形。这事，也是得越多，就能得越好。

选择避法。

民间有一说法，“第一次”的时候，即使他采取“及时撤退”的方法都不能避免受。事实恰恰相反，如果你不想成为英国每年十一万意外受的女孩之一，就一定要采取某保护措施。无保护还可能使你染上传播类传染病，所以一定要选择一能起到屏障作用的避法，即使用保险。（关于避的详细内容见第七章）。

“我在某些地方读到男每六十秒钟就要想一次。如果你跟我和我的朋友们待上一晚，你就会见识到，我们绝对能打破这个纪录。”——西，24岁

不要急于追求刺激。

在你开始像火堆上旋转着的狂舞者一般翻、扭曲你的之前，还是先掌握好全的基本位吧。你也许渴望着去验狂野的一面，但如果连最简单的都还不能好，就更不用提那些难度动作了。然而，也不必整晚都停留在传教士式——试着起，站着，向后倾斜，亲吻他，逗他，抚摸他。当你心满意足之后稍作休息，过一会儿再把他叫醒，继续“第二回合”。

不要期望过。