。”接下来白鲜讲述了自己与段思宏之间发生的事，颤抖，好像底下的椅一阵阵通电。“你知世界上有一觉，它的恐怖不是向你开一枪，而是用另一方式温柔地贴近你，让你到，却说不，我就是那觉，怪极了，他给我的就是这样一觉，直到今天他还是这样，我一直躲着，我知我们都很痛苦，尤其是我，欠他太多……他一定也痛苦。可我忘不了那双睛，太可怕了……还有一个人很痛苦，是我女朋友，事情发生后我很少跟她单独相，总觉得了一件对不起她的事，背着她成了别人的玩偶，再有那亲举动不德。我很矛盾，我们曾经那样好，可现在……我还想和他好，却越不过这沟，我正考虑调离他边，到另一个组，又怕他疑心，好像我在利用他，唉……真是退两难。”“你这手怎么了？”在他停下来的时候，施小茹问。白鲜苦笑了一下，说是一自我惩罚。前不久市里疏浚城市老河；需要各单位派人参加义务劳动，他二话没说扛了铁锹跟几个闲杂人员去了工地。他只有一个目的，就是躲开是非。在那里，他与市里文教的一帮人相遇，学校里几个老弱病残使他很尴尬，因为人人都知他已经在电台尽享风光，谁也没料到他会这活。他手脚磨破，被评为劳动模范，可回到电台，一切都没有过去，照样陷是非圈。“你不会会那心情，就像伤疤刚好又揭开，让它血。”说着他摊开两只手，好像让她看伤痕。“说来你可能不信，我找过路边算命的瞎签，结果他说兔绕山转，解铃还需系铃人，说完一指，我顺方向走很远什么也没有，当时我完全是为了一心理解脱才这样，可你猜怎么着，等我一抬，怪事竟发生，发现站在经常和他去的酒吧门。”“接下来呢？”“我没有去，或者说不愿意去，不敢去……”施小茹起往杯里续了些。现在，又有一个段思宏站在面前，供她慢慢思考。白鲜半天没再开。施小茹打开仪，让他坐过去，逐项行仪检测。在等待电脑输结果之前，她又给他看了一些辅助检测的彩图片，白鲜的回答就像在猜谜语。然后；她教他一个动作，扬起脸睛看天板，嘴角微笑，心里想一生中最痛苦的事。“笑，必须笑。”她提醒。白鲜迫自己去想段思宏猥亵他的场面，却怎么也想不起那些细节。“你想起什么了？”“什么也想不起来。”施小茹让他恢复成原样；告诉他刚才的动作完全不可能传递神经系统难过的信息，只会愉快。他不信，又扬起脸试一次。“好，你现在可以继续这个实验，把低下来，嘴角不许笑，不要发声音，脑愿意想什么随便。”这一次他几乎没费什么事，就想到了那些可怕的场面。“我想你这次达到目的。”施小茹在他还原后说一个理，人的动作跟心情直接相关，心理学叫心互动，一般心情愉快动作就自信，心情难过动作就悲观。换句话说，如果改变动作习惯，就能直接改变心理。“你刚才总在叹不幸，这些问题我没法回答你，答案无非就是印证不幸和倒霉，要想改变自己的情绪，最好就是改造问题本，下面就是我教你的办法。”施小茹让他放松坐下。“首先；每天早晨可以给自己提几个问题，比如今天我要什么有意义的事，有什么值得我快乐的事，问完这些问题，你就会想这些事让我快乐到什么程度？为什么快乐？怎么才能得更好？比如?

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