时间了，可以与家人在一起享享清福。可这样的日并没有过多久，她就不太舒服了，因为以前在单位，自己是领导，所以下属都听她的，一般很少与她直接冲突。家人也谅她，知她上班累，在她心情不好发脾气时，也不与她计较。没想到现在退休后，很多事都变了。去锻炼大家不听她的，在家怎么连孩也不太听她的，因为一小事跟一起锻炼的老人产生矛盾，发生争执后，回家又对女儿发怒，觉得大家怎么都不听她的了，很气愤，怒火太大，气一直没消，这事两天后现了闷痛、气的症状，当时就送到医院，检查后诊断为冠心病。所以她的治疗除了药以外，还应行心理调整。

冠心病的发生与人格有关，格是一复杂的心理因素。国学者最早提冠心病和心理因素的关系，将人的格分为a型和b型。

总之，心理因素对冠心病有重要关系，a型格，情绪应激是重要的相关因素，冠心病患者除用药治疗外，心理卫生在冠心病防治中的作用是不容怀疑的。所以此患者在服药的同时，还让她改变现在看事的角度，以调整自己的心情，可以培养自己的兴趣来改善心情。

注意事项

1。要保持心情舒畅，避免过度张和情绪波动。

2。充分认识冠心病的症状。典型的冠心病心绞痛表现为阵发的骨后不适，多呈挤压或缩，常放至左肩、左臂、左手甚至颈和等，在激烈劳动或情绪激动、饱餐、受寒等时诱发。历时短暂，持续几秒到十几分钟，一般不超过20分钟，休息或下服硝酸甘油片，即可缓解。但是，假如这些症状的发作频率比平时或者严重的话，那么应该上联系主诊医生。假如症状经过休息和服用药，15分钟还没缓解，那么应该上拨打急救电话。要记住，把医生的电话和急救的电话都贴在电话旁边的墙上，以免情急的时候遗忘。

3。减少冠心病的危险因素。少吃动脂肪和胆固醇量的；节制饭量，控制重；限制盐的摄；如有血压，应在医师指导下长期服用降压药，使血压保持在正常或较低平；不烟，节制饮酒；生活要有规律，保持大便通畅、睡眠充足；可轻微的育活动，如打太极拳、广播、散步等。

4。时服药。常备缓解心绞痛的药，以便随时服用。有些患者在症状消失的时候，便认为已经治愈，自行停止用药或者用药不规律。要知，这些药能提心肌供血和维持心脏的功能。遵循医嘱、时服药、规律用药，是有效控制冠心病的保障。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。

5。定时行复诊。医生一般会要求患者每隔一段时间到医院行相应的检查，评价心脏的功能和治疗的效果。严格照医生嘱咐的时间行复诊，有利于疾病的监控和及时发现其他并发症状。

如何消除愤怒情绪的温馨提示

有这样一首小诗，是劝大家不要生气的，希望各位能从中悟些东西来。

莫生气

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。

相扶到老不容易，是否更该去珍惜。

为了小事发脾气，回想想又何必。

别人生气我不气，气病来无人替。