舷??览q窕颊吆?0％左右的溃疡病复发患者中，在症状发作的前一周内，有严重或明显的生活刺激。

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胃溃疡属中医“吞酸”、“胃脘痛”范畴。中医认为本病的病因病机主要由于情志所伤、饮食劳倦等。所以在治疗时，除了药物治疗以外，还应注意心理因素。

现代医学研究也发现，患有消化性溃疡与人的个性有着密切的关系。新近研究表明，患溃疡病的人多具不同程度的神经质方面的特征，他们往往表现有孤僻、好静、悲观、遇事过分思虑、情绪易波动、易怒而又压抑。有人通过试验发现，溃疡病患者与正常人相比对于紧张的刺激感受较为悲观，易压抑自己。由于受性格因素的影响，溃疡病人的应付能力要比正常人弱些。而且，应付的方式趋于不成熟，易冲动、心理调节能力差，并缺乏信心。

实验还表明，溃疡病患者较正常人缺乏社会有关方面的同情。在种种环境中，溃疡病患者具有明显的孤独感和陌生感，社会同情来源少、自信心不足，自我强化等弱点。

在对消化性溃疡发病的社会心理因素分析中，患者常常具有潜在的“溃疡易感素质”，遇到某些事情时，潜在的个性因素常表现有消极的认识，结果较普通人更易产生情绪波动。这种情绪变化能消弱自我应付能力，常因此而导致自我产生失败感，加重压抑。如此循环往复，久而久之影响身心健康，最后导致溃疡病的形成。

这位患者本来就属于性格内向的人，因为在工作的时候，不善于表达自己的想法，而让人产生他不易亲近的印象，大家很少与他沟通，在这样的工作环境，让他感到不自在，有很大的压抑感。为了让自己舒服点，他开始换工作，可每换一份工作，都因为自己的性格无法与大家相处，他都会有压抑的感觉。因为现在已结婚要养家，他不能再像以前一样把工作换来换去，这样加重了他的压抑感，出现胃溃疡，患病后他的情绪没有调整好，心理状况也没有改善，所以此病常反复发作。对他来说，心理的调整比身体的调理更为关键。

“胃是最能表现情绪的器官”，不知大家知道吗？

胃对情绪的反应极为敏感。当人处在积极情绪状态下，人体副交感神经系统的功能处于相对亢进状态，使消化液分泌增加，胃肠运动加强，食欲大增，胃口极好；当人处于消极情绪状态下，比如压抑状态时，对胃肠功能危害极大，可使胃液酸度和胃蛋白酶含量增高，胃黏膜充血、糜烂形成溃疡；当人在悲痛、恐惧时，胃黏膜变白，胃液分泌量减少，胃液酸度和胃蛋白酶含量下降，常导致消化不良。我们应调适自己的情绪，来保持胃肠的健康。

调理

消化性溃疡患者饮食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，发作期宜少食多餐，以软食为主等。平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，亦不宜饮酒、浓茶和咖啡，这些可使胃酸增多，影响溃疡愈合。胃酸过多者，不宜食过酸的食物，它们可刺激溃疡病，引起上腹痛。

◎压抑情绪导致的疾病与掌纹变化（3）

以下有一食疗方法，对于压抑引起的消化性溃疡很有帮助。

注意事项

一般而言，工作过于紧张疲劳，生活饮食无规律的人容易发生消化道溃疡，并引起并发症。每天定时定量饮食，不要过饥过饱，注意休息，是避免消化道溃疡的“不二法门”。

同时，心理的压力过大也会引起病症，研究发现精神压抑会导致消化道疾病的发生，因此不管工作任务多么繁重，一定要注意保持乐观心情。

此外，喝酒、吸烟和浓茶咖啡都是刺激消化道的“天敌”，不要依赖这些食物来提神，也不要食用过多干硬、辛辣的食物，以免对消化道造成长期的刺激。

同时，在进食时一定要坚持

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