行，肝胆的通便造成了阻。由于情志被压抑，肝胆的消化功能、供血功能、解毒功能都受到严重影响，人就会百病丛生。中医讲“百病从气生”，而气就是所愿不遂、心里矛盾冲突的直接原因。如我们不喜自己的工作但为了生存必须持，不喜自己的老板却要加班加为他卖命，心里是切齿咒骂表面却笑脸逢迎，明明想拒绝他的无理而言辞却纵容他的恶意，结果我们每天都会在谋虑、决断中自相拼杀，大耗气血。所以，那些多疑善虑、胆小易惊的人，以及那些情志异常、神错的病症，都应该好好地去调节肝胆的功能。

如何去改善肝胆的功能呢？最简单有效的方法就是吴清忠先生和陈玉琴老师提倡的敲胆经健法，此法真可谓是造福大众的妙法奇方。因肝胆是表里相通的脏腑，肝经的浊气毒素会排到胆经以缓解其自的压力。胆经因为承受了大量的肝毒，很容易瘀滞堵，而影响到肝脏的毒素也无路可排，所以胆经需要经常加以疏通。敲胆经是增加了胆经的气血量，及时缓解了肝脏的压力，从情志上讲它也会大大提人决断的能力，让人更加自信、更加果敢。

胆经为足少经，为半表半里之经，与外界并无直接的通，所以其浊气须借而。有人敲胆经后排气多了，大便也味重了，便是肝胆之毒素从而了。也有些人敲完胆经后痛脑涨、失眠多梦，这多是因胆经之浊气没能从及时排，而循同名经手少三焦经上于面所致。这时只要动胆经的陵泉，让电麻的觉传导到脚趾，同时右侧三焦经的支沟，不适症状都会明显改善。

说到胆经，还有许多特效的位：风市可治各肤疹，陵泉治两肋疼痛，光明可治老，悬钟治落枕，足临泣治眩。胆经的位得气明显而烈，如能善加利用，都有极为显著的效果。

一般人似乎很难从忧虑、恐惧、犹豫不决的惯中挣脱来，很难让心经常保持一致。我们若能顺随肝胆的习，该谋虑时谋虑，该决断时决断，那么，我们的肝胆必定会日益壮而没有无谓的损耗，心也会健康快乐。但毕竟思想的障碍很难清除，非一日可以改变，不如我们就先来太冲，然后敲胆经，通过改善来修正思想，然后慢慢地觉悟，一样可以达到健康快乐的彼岸。我知，最有效的方法必须是最简单的。

求医录

胆小问：

了胆切除手术的人敲胆经还有意义吗？

jnc答：

胆切除者敲胆经当然有意义，因为有这类问题的朋友原先多是由于胆分通不畅通或胆收缩乏力等原因造成胆瘀积，由此产生的结石或胆炎、胆石病。这些发病原因多数起源于胆经的瘀滞和不畅通。胆只是胆经理的一个小小的容，它的工作状态好坏受胆经的支。若胆经瘀滞，气血不足或不畅通，虽然胆切除了，可造成这一问题的质内环境并没有多大改观，并且因为胆这个储存胆的容（西医的概念）没有了，肝脏分的胆没地方存，更会造成消化不好。因为胆随随掉了，这也更容易加重脾胃虚弱。消化不良、腹胀腹泻是常事。敲胆经可以疏通胆经的瘀滞，更可以调节肝经及肝脏的胆分，保持肝胆表里经络的畅通，避免气血在此瘀滞而引发的脏工作不良；预防手术后胆总发炎及结石，整调理消化收营养（脾胃）的功能。同时通过推腹法、敲胃经等方法，可协助改善质，摆脱再次现结石的烦恼。