、消痰、止咳的功效。主

治慢支气炎咳。

来源：民间验方。

12。苏粥：苏十五至二十克，粳米一百克，冰糖适量。将苏捣烂如

泥，以煎去渣取，与淘洗净的粳米同煮成粥，加适量冰糖，可作早

晚餐温服。止咳平，养胃泻。主治咳嗽多痰，闷气，习惯便

秘等病症。

来源：《药本草》。

13。杏仁粥：杏仁二十克，粳米一百克，白糖一百五十克。将杏仁以温

浸泡、去尖，捣碎，与三千毫升清研取，同淘洗净的粳米同煮粥，至

极烂，加白糖，搅匀，即可服。每日早、晚温服。祛痰止咳，平

。主治外咳嗽，燥便秘，小便淋沥，五痔便血不止，诸疮疥等。

来源：《医心鉴》。

14。桃仁粥：桃仁一百克，大米、白糖适量。将桃仁捣碎，大米淘

洗净同煮粥，加糖适量服。补气养血，温肺，化痰定，补肾。主治

病后虚，老年便秘，虚寒咳嗽，腰重痛。

来源：《本草纲目》。

15。竹叶粉粥：鲜竹叶九十克，天粉二十克，粳米一百克，冰糖五

十克。将鲜竹叶，天粉洗净，加清煎去渣，澄清沉淀，粳米淘洗净后

加药煮成粥。竹叶粉粥宜质稀量多，以利排，但胃寒无者忌。清

除烦，生津利，清肺化痰止咳。主治温病所致烦渴，痰饮咳逆，睡眠

不安，急膀胱炎，疮，牙龈痛等病症。

来源：民间验方。

16。桃仁粳米粥：桃仁一百五十克，粳米二百克。将桃仁去尖，用二千

毫升清研。再与淘洗净的粳米同煮成粥，每日早晚各一次，温服之。

因桃仁有破血之功，妇忌服，活血化瘀，止咳平。主治上气咳嗽，膈

痞满，气等。

来源：《千家疗妙方》

17。沙参玉竹粥：沙参二十克，玉竹十五克，粳米一百克。冰糖二十克。

将玉竹条、沙参条泡洗净，加清烧沸，再加淘洗净的大米，待大米将

熟时，拣沙参条，玉竹条，加冰糖，煮成粥之。沙参分北、南沙参两

，清肺祛痰宜用南沙参，养胃生津宜用北沙参。本粥宜煮得稀薄，每个疗

程三至四天，滋肺，止咳祛痰，养胃。主治肺咳少痰，肺气不足，

久咳无痰，病后伤津渴，咽等。但风寒冒引起的伤风咳嗽者忌。

来源：民间验方。

18。萝卜葱白饮：萝卜一个，葱白六，生姜十五克。用三碗先将萝卜

煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。主

治风寒咳嗽。

来源：民间验方。

19。红糖姜枣饮：红糖三十克，鲜姜十五克，红枣三十克。以三碗煎服，