用力擤鼻涕，鼻腔内的压力猛增，与中耳或鼻窦相通的都骤然而开，

6。忌洗发后上睡觉。当洗了发后，由于温作用，使的细

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可引起咳嗽。

●注意事项

结果生成稳定的难于溶解的质，从而影响药疗效。

7。忌用力擤鼻涕。冒患者如果不停地用力擤鼻涕，不仅不能减轻鼻

古人认为咳是有声无痰，嗽是有痰无声。但咳并非完全因为无痰，多是

或细菌乘虚而，生长繁，因而现冒症状，如痛、发烧、鼻、咳

嗽等。因此，洗后不宜上睡觉，待发后方能就寝。

窦炎。因此，冒患者忌用力擤鼻涕。

鼻腔内的细菌或病毒也会随气的通过而中耳或鼻窦，引起中耳炎或鼻

外鼻腔周围的颅骨中还有四对小空腔，开于鼻，叫鼻窦。由于这一生

后孔的外侧上各有一开，此开与中耳的鼓室相通，称为咽鼓。此外，

因为中有比较丰富的钙铁等离，这些离同药发生化学反应后，

中极不稳定，若在饭后服用，在大量胃酸的作用下，就会分解变质，起不到

四至三十六次，使耳中咚咯作响，谓之鸣天鼓。可法诸风邪气。

1。冒期间，宜吃清淡、易消化的，如：稀粥烂饭（面），新鲜蔬

粘痰：浅白或无透明，有粘。多见于急支气炎、早期肺

症状，反而会造成逆行染，引起鼻窦炎或中耳炎。正常的鼻构造是在鼻

（2）两手向一侧扭转颈项，肩臂随之而转，左右替各十数次。可治脾

结，病毒肺炎、支气和肺霉菌染等。痰量通常不多。

隔淋结大的压迫或牵引；呼粘接过源后，均可引起咳嗽。此

血扩张，机向周围的幅增多，发是的，有大量的份蒸发去，

【症状诊断】

西医认为，咳嗽的病因有：呼炎症，如急、慢咽炎，炎，急、

而带走内的一些量，因而反地使上呼细血收缩，局的血

3。冒有咳嗽者，忌黄鱼、笋、菠菜等。

不同年龄和质情况，行各育活动，如广播、太极拳等，养成经常

治疗作用。

的类等。

肩痛，目昏等症。注意事项：本疗法一般不宜于饱后即练，至少须在饭后

痰的主要来源是气、支气和杯状细胞的分。痰的质可

分四：

4。忌在饭后服用抗菌类药。因为四环素、土霉素等药在酸的溶

治疗咳嗽二百二十八法

2。忌滋补、油腻、粘滞、酸腥的，如：懦米饭、油炸品、煎炒熏炙

菜等。风冒尤应注意补充份，如生梨、藕、荸芥、甘蔗等新鲜果。

半小时之后行。

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（3）两手十指相叉，抱项后：面上仰，使叉手与颈项用力拮抗。可治

外，炎、自发气等使受到刺激及某些脑、心、胃病等也

量减少。此时睡，因上呼抵抗力降低，就可使局早已存在的病毒

、、刺激气、尘埃、烟等；呼本或邻近瘤的压迫，纵

5。忌有服用四环素的同时喝。喝了，会降低四环素的治疗效果。

因为痰不易咳之故；嗽也并非无声，是痰易随嗽，不甚作响之故。所以，

理特，人在冒后特别容易患中耳炎或鼻窦炎。如果冒鼻时，住鼻

慢支气炎，肺炎、肺结、百日咳和支气扩张症等；呼误异

泡沫痰：带粘

8。加锻炼，增正气的外卫能力，是预防冒的有效措施。据

（bsp;外活动的习惯。

仍总称为咳嗽。

胃积滞。