各心理压力之间，有一很有意思的相互抵销的现象。表面地看，各心理压力混在一起，人能够受到的压力会是各压力之和。其实不然。比如工作上压力太大，如果去看一场同样会给人心理压力的、对抗激烈的足球赛，工作的压力就会暂时被换掉。我们每个人都可以找到自己的方式，来用一压力缓解另一压力。

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，既没查什么病，也没见有什么好转。她来找我的朋友的目的，就是想让他帮忙，找一个好的内科医生看一看。我在旁边“偷听”到这些情况，初步判断她的痛是心理问题导致的躯问题。在大的工作压力之下，她没有现心理症状抑郁，却现了痛的症状。我劝她服一段时间抗抑郁药。她开始完全不相信心理医生可以解决她痛的问题，后来经过我反复解释，她答应试一试，勉拿我的方买了一盒药带回家，为了增她的信心，我给她开的是可以迅速起效的抗抑郁药。。三天以后，我的朋友打电话到我家，说她小姨的痛已经好了百分之八、九十，要他代表她请我的客。我当然毫不犹豫地就答应了。举这个例，是想说，凡是有上的不适，而且各检查都没有发现有什么问题，那就要考虑是否是心理因素引起的躯问题。这个时候，看心理医生就几乎成了解决问题的唯一选择了。

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完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定有这样的情形，那一定比有大心理压力的情景更可怕。换一说法就是，没有压力本就是一压力，它的名字叫作空虚。无数的文学艺术作品描述过这空虚。那是一比死亡更没有生气的状况，一活着却觉不到自己在活着的大悲哀。为了消除这空虚，很多人选择了极端的举措来寻找压力或者说刺激，一分人找到了，在工作、生活、友谊或者情之中；而另一些人，他们在寻找的过程中甚至付了生命的代价。比如有一分毒者，在最开始就是被空虚推上绝路的。一个有恰当的事业压力的人不会毒，一个有恰当的家责任的人也不会。

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心理压力是鬼与天使的混合。说它是鬼，是因为它的确能带给人心灵的和躯的双重伤害。说它是天使，是因为它也有很多的好。好主要有两。第一，在心理压力之下，我们能够保持较好的觉醒状态，智力活动于较的平，可以更好地理生活中的各事件。曾经看到过一幅漫画，就很好地展示了压力的好。一个人坐在文件堆积如山的办公桌旁边，右手拿着笔，左手拿着一枚定时炸弹，漫画的题目叫：我只有在大的压力之下才能效率地工作。我写东西也有类似的会，编辑不稿，那是绝对写不什么东西来的；编辑得越急，完成稿的速度越快。再想远一，我生活中的好多事情，只要是成了的，基本都与外界的压力有关；没成的，多半是没有什么压力的缘故。所以在这里顺便谢一下所有曾经给过我压力的人。第二，在心理压力不是大到我们不能承受的程度时，它可以是一享受，而且有可能是最好的神的享受。所有的竞技活动，就是人们在心理压力太少时“无中生有”地制造一些心理压力，目的就在于丰富我们的神生活。