繁体
科医生的话,不健
,恐怕熬不下来。”
午饭时,乔希一个人坐在餐厅里,一直在想查理老师说的话,看来她确实要开始锻炼
了,不然迟早熬不住。
原本,她就拿走路当作锻炼,那
运动量好像确实不太够啊。
想到健
,她第一个想到的就是威尔河那家健
馆,主要是那家太大了,又是全透明,广告牌也非常醒目,想看不见都难。
可是,她趁着午休的时候去问了,价格有
贵呀。
没办法,乔希只好在校园网络查查有没有针对学生有优惠的健
馆。
这么一查,她就查到了最便宜的一家,也不知
是不是设备比较旧的原因,价格是每个季度75刀,属于白菜价了。
也不敢耽误,乔希立
就去办了一张卡,准备好好锻炼
,省得
能跟不上。
这里的健
馆位于校区北面,穿过校园,走路十分钟,地方确实比较小,总面积大概是150平米,跑步机只有三台,几
健
材,幸好还有洗手间。
但在这里办卡的学生可以免费预约羽
球馆和游泳馆,算是非常划算了。
办了卡,乔希忽然购
就上来了,在网上下单了一
健
服,甚至还有一双运动鞋。
现在她只能先穿着原主曾经的运动服,但因为她现在瘦了很多,运动服就显得有些大了,也无所谓,将就用两天。
乔希也不会那些无氧项目,只去跑步机上跑步,第一天去的时候,只是去接了杯
喝,结果,跑步机就被人给占了。
乔希:“……”难怪这边这么便宜了,真是太小了,不过校园里的健
馆,这家最便宜,想必学生也更多一
。
没办法,乔希只能又盯上了椭圆机,去
些有氧运动。
不论怎么样,这样总比她每天用走路来锻炼
的好,就当是先
汗,总是有好
的。
这边搞定了健
的事情,乔希在上班的时候,和查理老师分享这个好消息,但也顺便抱怨了两句:“就是那个健
房的人有
多,地方又小,唯一的好
就是价格非常便宜,我最近在试图找到一个最佳的健
时间,错过
峰期……”
乔希就是这样,因为健
是查理老师提起的,她便和他分享了一些自己去健
的事情。
结果,查理老师听得连连摇
:“你要跑步可以去
外跑,我是说你要
些力量的训练,我们外科医生对手臂的力量要求比较
,一个是技巧,另外一个就是力量,你最好找一个教练。”
这话听得乔希直皱眉,天啊,谁请得起教练啊,网上找找视频学吧,私教很贵的好吧。
虽说只是在这里
三个星期的影
医生,但查理老师太负责了,除了不让她
手术室外,前两个星期都只是让她跟着学,最后一个星期,就让她像一个医学院毕业的学生那样,真正开始
验一个医生应该
的了。
比如说,他会让她去询问病人病史,并在一旁指导,也会让她负责和病人家属沟通。