通篇虽然只有数百字，但涉及到的发音，神状态合，以及手印，观想法，很是复杂。

修炼方法照张元的解释是，剑真解讲求的是斩天地一线生机哺育己，每一次剑必是凝聚全气神，不则已，一必要有所收割，抢夺剑下亡魂的气运。但这极端的剑法，生机不够大者，估计还未完全剑就会先被自己给活活死了，就更不用说修炼后续剑诀了，连基础剑法都用不了。

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练气四境每一境都细分了很多内容，其中第一境分为五层：循序渐，每一层都代表着一个质变。当然难度也飞速增加。

“不同于其他剑修的法门，剑真解讲究夺天地之造化，截杀那一线生机于己，讲究的是行掠夺外界天地灵气。不过天地之生机何等大，若是没有自实的基础，很容易彻底走上纯粹修的路。所谓技力无有穷尽也，修此剑诀的第一步就是要以自为基，学会养蓄锐之。气要养，锐利的瞬间爆发需要积蓄。纯修剑诀过于伤人伤己，此篇练气决为修养气，积蓄神的尖之法。”

盘膝坐在床上，林菲尝试了一遍又一遍，但唯一的结果就是双酥麻，因为长时间盘坐，已经完全使不上力了。

静了下心神，林菲开始仔细观看真正练气的内容。乎意料的，真正的内容只有寥寥数百个字，后面全是大片大片的注解。注解中除开张元之外，还有很多很多其他人的名讳。都是类似的。

捺下心中的烦躁之意，林菲仔细思考起来。

第一层要求，在观想书中留下的十五幅图案的同时，对应十五个不同的手印。整个过程必须要在五息内完成。五息，也就是近十秒的样，这么短的时间，要将十五幅极度复杂，相当于cpu素描设计图的各不同图案清晰记下，还要不断观想，对应手印，对于任何人都不是一件容易的事。

前言很是通俗，半文言半白话，很难识别是古人还是现代人加上的。不过很是莫名的，林菲隐隐觉，这人应该不是这个世界的存在。

“或许就是那时候这本秘籍才被带这里的。”带着这个猜测，林菲沉下心开始照练气篇的修炼方法修炼。

绝仙门？这名字霸到极了，除了小说里面外，现实里谁会取这名字？

——绝仙门张元。”林菲上联想到这个张元很可能就是留下练气篇的那位者。不过完全沉浸到秘籍中的他只是心神一闪而过，接着上又回到内容中。

“十五幅图案，从开始到最后，一个比一个复杂，手印也是这样，这难度怎么可能有人能够门？难是一幅幅的来？”放松心神，他再次开始仔细观察第一

照注解，整篇练气决分为四境，第一，力与技，以开发自潜力提素质为主，养蓄锐为主。第二，气境，炼化气，以能发剑气为标志。第三，罡境，以度凝结的剑气形成剑罡为标志。最后一境却是被无数迷雾遮掩住，不能观看。

“余研域外典数千载，今日方知天外有天。敬绝仙门张元前辈。”之后是有关法决的注解和他的意见。以此为例，后面还有上百人的不同注解，或狂傲，或霸，或温，或谨慎，但不是谁，都对最前面的绝仙门张元，字里行间抱有一丝特殊的敬意。这也让林菲越发到自己捡到宝的同时，暗自明确了自己先前的猜测，这本秘籍应该不是来自这个世界本土。因为他甚至在最后一个叫袁天浩的留言中看到了他曾经不慎打开通往域外的空间通的记录，那里是一个完全不同的诡异世界，一些字里行间的描述明显可以看，正是对于现在这个自己所的科技时代的描述。

练气篇就是为此而创造来的。在未剑时稳步提自生机，以达到巩固安全的目的。