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第206章(3/3)

北斗的七颗星,分别给予标注,费了好半天的劲,好不容易才使这帮学员们领会了什么叫天枢,什么叫天权,什么叫摇光……

又尽量用最直白的话讲解了下诀的意思后,轩辕十四双微微差开,转接着说“爷爷,外公、诸位,请都看仔细了,和我一样,自然松静站立,两手自然下垂,闭目合齿,上腭。调整自然呼,呼要匀、、细、长,使呼形成规律……当自形成一后,踏步七星……”

中说着话,脚下微动,七星步缓慢踩起。这一次,轩辕十四所踩的,乃是七星步的基本步伐,不甚繁琐,加之行走的特别慢,连带着院门的众人齐齐跟着练将起来。

“四叔,踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来……步时,脚是拖地向前趟,踏星位时,是蹭地位,要注意拖、蹭、趟这三个动作的细微变化之……”

“大伯,两下蹲,幅度量力而行……对,人的要与七星想联系,、臂、手、、背、足、脚的动作,来表现、行、动、外、内!”

“对,就是这样!燕爷爷你的很好。对,对!手如雁,飘然悠闲,掌要直。腕要灵活……对,臂如鹰翅,不要完全展开,展开就不好看了。也没有力量,胳膊不是很,放松……要如猛虎一样,虎在没有走动时,先去的是,练时脚未动,先去的是就对了!背如熊,要的是熊一般的浑厚、稳重……脚趟地。足如鹤,似豹,对,就是这样。要总是在动……如猿,要观六路,耳听八面风,行动起来,要如一阵风一般。仔细味风的轻灵,如云、外型如雾、内如钢……”

……

此刻,轩辕十四俨然化为一名小老师,徘徊与爷爷、叔伯之间。逐一指正着每一个人的错误。而燕老爷、轩辕老爷和葛老爷等人,或许是悟到步法其中的好。也没有一个个老一辈的姿态,认真的学习着……

总的来说。上手最快的,反倒是最老的三人中的两个——燕老爷和轩辕老爷!这两位老人都有过当兵的经历,最基本的军jing拳、格斗术都有过涉猎,有了底在,练起来自然是轻松了许多。其次,年轻人要好一,最差的,就是这些四五十岁的群了,没办法,一者,骨已定,关节也见老化;再者,没有练过。

不过,新鲜事总是能提起人们的兴致,虽然练得有画虎不成反类犬,又有这么一个严格的“教官“训斥着,但还都是挥汗如雨的继续练着……

“咕噜噜……”

时间,在不知不觉中过的飞快,突然,一声很是不和谐的声音,将正沉溺于步法之jing妙中的众人惊醒,微微一愣,甩寻声望去。

颇是尴尬的一笑,轩辕十四微红,抓起手机,把屏幕的一面冲着人群,抱怨:“都看什么看啊,不就是饿了嘛!真是的,你们也不看看现在都什么时辰了,难都不饿吗?咋都跟障了似的!”

“呃,现在什么时辰啦,十四?”众人一阵的迷茫,轩辕老爷愣愣的问。还别说,他们还真就是忘了时辰。

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