是虚；除了这个，后面还有条沟，是肾虚的表现；苔也很薄，说明他还有虚。这位老总是典型的两虚，而且内还有火。吃完晚饭，结账的时候，旁边的女服务员怯生生地问我能不能也给她看看。我呢，一把年纪了，不图名，不图利，就那么一好生之德。说看就看，一下围上来三五个女孩，有的嫌自己太瘦，有的要减，叫我给主意。

那个瘦瘦的女孩说自己胃不好，什么也不想吃，消化也不好。我看了看她的，很红，说明胃火大得很。“脾怕，胃怕燥”，她这是犯了胃怕燥的忌讳。所以，治疗胃炎必须要去胃火。我又把把她的脉，脉搏很细，没有力气。她们的收都不，不能开太贵的药，我就为她开了酶生。我还嘱咐她用莲煎，加冰糖服用，这也能去胃火。晚上用泡脚，脚底，效果也不错。睡觉前一下腹，可以活络血脉。记住，之前一定要把两手搓。

那个胖胖的女孩呢，粉嘟嘟的，看不有火气，但上面有一层唾沫、发黏，而且泡较大，看样是“痰”。中医认为，胖人多痰。她最大的愿望就是减，我就拿了压箱底的保健瘦汤（也叫五行汤）。这个汤，金木火土的颜都有了，气血的平衡也照顾到了，而且营养均衡。我告诉她，喝了这个汤后第一个月能减二十斤，第二个月能减五斤。

这个汤的制作和服用步骤如下：第一个七天，把芹菜半斤、圆白菜半斤、西红柿两个、黄瓜一、洋葱一个、辣椒三两（忌辣的人可以用柿椒）、胡萝卜一、芋半斤、山药半斤放在一起煮成汤，加盐，加，不准加油；每顿只能吃这个，不要吃米饭；每天至少走路走一小时。第二个七天，上述方法用瘦汤，可以在汤里加一块豆腐一起煮，早晚各加一杯酸。第三个七天仍要服用瘦汤，早晨中午各吃一两米饭，晚上吃一果。此后，早、中、晚饭不能超过一两米饭，每天保健半个小时到一个小时，如果觉饿了可以吃些果。一般前两个月能减掉二十多斤，接下来的力度会缓和一些，持下去的话就能减到标准重。

三、睛，透视疾病的窗

我听一位同事说过这样一件事情。一天，一位女士带儿去医院检查睛，十五分钟的常规检查过后，医生告诉她：“你儿有逆的问题，将来可能会发展成为糖病。”这位女士怎么都不相信，一个科医生又是如何判断内的问题呢？虽然有些将信将疑，她还是不敢怠慢，于是又带着儿了内科检查。内科检查的结果与科的诊断保持了惊人的一致。这个小孩果然有轻微的逆，尽空腹血糖检查没有问题，但如果不注意饮，将来极有可能患上糖病。

对于那些习惯了以化验数据评判健康状况的人们来说，这件事情有些匪夷所思。但对于懂中医的人来说，这一都不奇怪。我们中医历来就重视睛的健康预报意义。中医认为“五脏六腑之气皆上注于目”，当人现疾病的时候，睛也会有相应的变化。