内有一气在游走，这就是《内经》中说的“恬淡虚无，真气从之”。如果你心不静，总想着票的涨涨跌跌、生意的曲曲折折、仕途的坎坎坷坷、生活的是是非非……那么，你肯定觉不到真气的存在。会打太极拳的人都知，练到一定程度时便有腹鸣、指麻等行气现象，这就是气在人内的运行。

《内经》说“得神者昌，失神者亡”，人的、气、神运转正常，人就很健康；、气、神消失了，生命也就终结了。所以，一定不要忽视了自己内的真气。如果你不关心它，它就会发脾气，就会报复你，让你疾病缠。它会让你患上血压、心脏病、糖病……总之，你哪儿最薄弱，它就在哪儿兴风作浪。如果你真心地呵护它，像恋人一样关它，它就会对你百般温柔，极尽贴。风寒来了，它会说：“没关系，我来赶走它。”暑来了，它会说：“没关系，我来保护你。”

“上工守神”，就是要守住人之气的变化。要了解人内的之气，就要了解经络，因为气就在经络里！清人俞嘉言在谈治病会时说：“如果不了解脏腑的经络，一开，一动手，便会错。”

经络由经脉和络脉组成，经脉是线，络脉是支线。人有十二条经脉，它们分别与脏腑相连接，十二经脉与无数络脉相连，纵横错，形成了一张立的大网络，大网络上还分布着三百六十多个位。经络就像遍布城乡的手机信号网，虽然用看不到，却无不在；位则像信号发塔。如果某个地区的手机没有信号或信号太差，我们通过调整发塔就可以解决问题。同理，上的病变也可以通过经络上的位来治疗。

经络内连脏腑，外连四肢百骸，使人成为一个有机的整。脏腑没有经络，就是死脏腑，不泡在什么里都是死的。大家可以仔细想一想，经络本是之气的运行通，可为什么十二经络的名称里都有一个脏腑的名字呢？这就是因为中医从不将脏腑视为死的东西，也从不将人视为一堆零件的组合。

一、了解经络，上工守神（2）

人十二经络有一个十分有意义的搭，就是每一条经都有一条经与之相表里，从而形成了与的协调。《素问·应象大论篇》中说：“在内，之守也；在外，之使也。”仔细玩味，你会发现这两句话意义远。在人内，她守候着；在人表面，他是派去的士兵。人内的理如此，天地之无不如此。比如一个家，男人的职责是在外边遮风挡雨，为的是家中妻儿的安康；女人则在家中守候自己的男人，为他营造一个温的港湾。如果失调，家中的妻不再守候外的丈夫，这个家就会后院起火；如果外的男人不再为家人忙碌，而是另有新，这个家就会分崩离析。可见，世间万的理都是相通的，领悟了《内经》不仅可以学好中医，也可以搞好家关系。

十二经络的表里关系如下：

手太肺经与手明大经相表里，

足太脾经与足明胃经相表里，

手少心经与手太小经相表里，

足少肾经与足太膀胱经相表里，