倒了，还说什么想象与现实有差距。哼哼……”一边嘴里抱怨，一边向床边移去。

坐在床上，看着手里的小册，发黄的书面上面，歪歪扭扭的写着几个字《初级炼篇》。翻开书页，第一页上面是一段总得概括，后面每页上面一副动作图画，旁边有一段动作要求，下面是一段注解。看了半天一共就十九张图片。“怎么就这么一，哎，算了，不想了，最起码师父还是没有骗我的！”萧禹枫看到注解后，嘴里低声嘀咕着。

牢牢的把十九张图片上的动作还有文字注解记在脑里，闭上睛在脑里回了一遍，发现没有忘记，才倒在床上睡了过去。

第二天天还没亮，萧禹枫就早早的爬烘烘的被窝。洗刷好，在拿小册看了一遍，发现没有什么遗忘。就照着玄机人说的，跑步去学校。萧禹枫家离学校也不是很远，大概五六公里。一边跑着，一边控制着自己的呼，使之平缓而悠长。

跑到学校的时候，萧禹枫发现现在时间还早。就慢慢的向学校场上走去，此时场上稀稀落落的有几个人也在锻炼。萧禹枫找了个僻静的地方，站在那里，慢慢的静下心来。就开始练习小册上所记载初级炼的十九个动作。

第一式站的姿势还好一，到第二式的动作就开始变的困难起来了，的扭动，还有手臂的屈伸，双的姿势，同时脸上的表情还有要求，再合上呼，真正到了各个位的锻炼。

当萧禹枫完第二式动作的时候，好像一条蛇缠在树上一样，扭曲着，脸上的表情，神更是像一条冰冷的蛇注视着树上的猎一样，随时准备扑向猎。

刚动了一下，准备开始第三式动作的时候，脚刚一动，便“砰”一声倒在地上。

倒在地上的萧禹枫，也不觉地面上冷，就那样躺在那里，大地着气。全那疼痛让他躺着一动也不想动。恶狠狠地低声喃喃：“什么狗炼嘛，还没练呢，人都快残了。”

躺在地上，休息了好一会，萧禹枫才慢慢的爬起来，不动还好，这一动上传来一整噼里啪啦的声响。萧禹枫忍不住发一声：“我靠，哎呦，我这骨啊！”扶着腰站在那好一会，才慢慢的向教室方向移去。边走一边嘴里还不停地嘀咕着。

到了教室里面，发现还没几个人，赶去教室最后坐好，同时拿一本书放在桌上，好学习的样。人趴在那里，手在上，腰上，萧禹枫觉这就不是在锻炼，那是在活受罪！趴在那里，慢慢地慢慢地，萧禹枫竟然沉沉地睡了过去。

萧禹枫只觉上麻麻的，动了动。突然手臂上传来一阵刺痛，他这才缓缓地睁开睛。抬起抹了抹嘴角的哈喇，发现老师正在津津有味地讲解着。

看了看坐在旁边一个胖胖的家伙，此兄名叫赵健，呼呼的脸上，此时一双笑眯眯的睛正打量着自己，好像饿汉看见一样。

赵健用胳膊撞了撞他，低声说：“疯，这一阵去什么了？怎么一来上课，就趴在那里睡觉，是不是……”嘴里发一串只要是男人都能听懂的不怀好意的贼笑。