代谢极为频繁，修复生长之力远远大于细胞死亡，这时候微能量也是最为充足的，不过随着的完全成型，到达三十二岁的时候，生与死的力量会达到一个平衡，然后开始衰退，等到达五十六岁人生步老年……

所以，微力量既能作用人代谢，与人的生命实是息息相关，微能量充足，贯通周之后，就会发生常人难以想象的改变，这个改变被称为改易，什么一年易气，二年易血，三年易脉，四年易，五年易髓，六年易，七年易骨，八年易发，九年易形，说的就是这个阶段。

不过这一年二年三年之类的说法稍稍不靠谱，实际上改易的过程通常并不是分步行，而是一个整的过程，也未必就需要九年，关键是看微能量的累积速度了，速度快的，哪还用得着九年，一年就够了，只是要这般快法，就涉及到个人的资质、是否勤于积累减少消耗、一些加快能量累积的术等等了。

一旦改易完成，就会达到前所未有的巅峰，寻常的疾病和隐患，在改易过程中也早就消除，相对显的血脉也可能激发，达到这境界，人可以一直维持在巅峰状态一直到天年极限，这也就是寻常修法的极限所在，下一步的关键是真正切先天本源，那就是全新的路了，修行筑基完成，修之路也由此开始。

实际上，于主世界末法之年，在许多失去传承的门派中，就已经将这类筑基之法凝聚的力量称为先天力量了，人之先天产生的力量，而已经是成仙一般。在这些门派的划分中，于这一阶段，这类先天的先后之分在于人经脉中行走的能量，如真气运行法之类的修法，运转的是能量，所谓人浮，所以被称为后天之法，通脉养生极好，却是真修之毒药，一旦修成，先天几乎无门。又有七返九还的丹法，却是一步步淘金的过程。

以上尽是法的理论，写就理论，李智就此罢笔，实际的作与步步验证之景却准备与心法一同书就，将理论写好之后，李智又在其后添加各小术，又将谱写就，静是基本功，这些小术就是可以更快积累成就的法门，谱也是需要，因为在未有贯通内外表里，使人有自外大量摄取力量之时，力量的累积关键还是靠吃，一些吃上面的忌讳，又或者一些有助于加快微能量累积的都需记载其中。

才写了几个字，李智忽然停笔，原来这的研究是昔日他在主世界完成，主世界的很多，这庇护所世界可没有，庇护所世界可没有啊，于是将笔在这里停下，日后补全又或后人补全都可，这研究的方法其实很简单，气脉尽数贯穿，神也随之大之后，修行者对自己的知极为灵。

知灵，能够内查自，向上一步，更是可以内视，如此吃下去的，的消化过程，转化成什么能量都是可以轻易得知，吃多了，慢慢试验来就可，其实，这个过程老祖宗早就过了，神农尝百草，就是类似的过程。

将谱一项放下，李智思考了一会，又在上面录一些其他功能小术。修行之，要复命归，复命之时，蜕化的本能甚至血脉力量也会浮现，这些蜕化的本能包括各在普通人中的所谓神通功能之类，这些神通功能，之所以命名为神通，多半是神之通，故而名之为神通，功能指的是蜕化重启的功能，极为形象。

诸如可窥神世界和人气场的灵，又或者游走神虚空的神，还有贯穿周，理顺气脉之后，人场域开启壮大带来的神异，都可归于其中，这些小术通常是修行复命所自然带来。

除了这些小术之外，其实还有一些力量运用之法，用的好，也是极为神妙，比如说凝聚肾气对人发劲之类的方法，武中的暗劲就是类似的劲力运用，也有调用自气场形成悬浮的人漂浮术也颇为有趣。