最简单的吃喝拉撒睡，而是多了真气、目力，耳力，日夜不寐，伤势迅速痊愈等等能力的现和提升；至于最后的神，其实也没有太多变化，和代表的获得化一样，也就是凝聚了神力和灵魂！

气神，三者相辅相成。通常而言，没有，就无所谓气，自然也就不可能诞生神。对从普通人层次开始修炼的武修来说，，也就是，才是武的本。

事实上也正是将练到一定程度，才能在内形成真气，而真气又反过来蕴养，使两者共同步。

对神灵魂来说也一样，大都是先有之后，才现神灵魂。在不断学习和修炼的过程中，也同时在锻炼神灵魂，从而凝聚灵魂意识、意志、毅力，以及开拓智力。

神灵魂大的人，如果在修炼中能吃苦和勤奋，便有机会领悟武，修炼效果而会变得更好！

所以绝大多数武修从小就知武修炼，是气神的修炼，无可偏废！

此时的沈谦虽然心中无奈，但也略显兴奋。因为他知，自己如果真的能够炼化丹中的气神，则不仅度会获得提升，真气和神力同样能够有所！

“搬运周天，静守本心；华百炼，全气全神！”全真气迅速奔涌的刹那，沈谦耳畔骤然响起神秘者的声音，听起来似乎在教沈谦怎么去炼化收这丹中的气神。

得到提的沈谦顿时了然于，将真气运转速度直接提升到正常情况下的百倍！如此速搬运，几乎相当于他释放全气息，展现最实力！

“呼——”气息如升腾，与逸散的真气共同激发混风力，将周遭的白雾冲开十数丈方圆。

但沈谦不那么多，真气速运转之下，令全血几乎沸腾起来。丹中的气神在全血脉贲张之际，顺着经脉速周游，最终不断地渗到沈谦的全肌肤之中。

转间，沈谦周冒白气，混杂在逸散的真气中，也不知是丹中的气神透而，还是自汗在蒸腾。

“这气神越来越多了！不过我的似乎非常饥渴，神力海也刚好枯竭，就算这丹中的气神再多，也不是问题！”原本还想分心为突发情况准备的沈谦在反应之后，完全忘了还要一些戒备。

而真不知在何的神秘者也并没有现，似乎真的仅仅只是好心提沈谦。

随着时间的推移，沈谦原本青紫的肤渐渐消失，内中断裂的肋骨也悄然接好。沈谦只真气周天运转的速度越来越来，如果不是神力海内的神力也恢复了三成，恐怕这个时候会现真气暴走失控的悲剧状态！

固守心神，全神贯注炼化丹的沈谦没空去理会伤势是否痊愈。只希望这丹能够爆发更多的气神，好让那原本已经溢满的丹田能够获得足够的冲击，从而再扩大几分，令自己的修为晋级到后天八层境！

前前后后大概了两个多时辰，河面和附近的白雾早已消散，日星也当照下。