为了提自己的修炼的效率，凌云也在琢磨着修炼方式，其实十三太保横练，十三横炼法，还是有很多相同之的，就好比铁肘功，铁拳功，铁掌功，铁指功，有些方面，就完全可以放在一起锻炼。

时间一天天过去，转之间，凌云来到武当山，已经快一月有余，这一个月的修炼，凌云步非常大，全上下，都得到了一定的增，就现在的素质，可就要比以前大太多了，最最明显的就是，再去锻炼，总算是不用人再去陪着了，凌云已经完全适应了，十三太保横练这自式的锻炼方式，再不用其他人背他回紫霄了。

“......”一听这话，凌云就知，人家肯定知，只是没有告诉他罢了。

凌云当然也怕现问题，自己实验了几次之后，专门去拜访了一下清微长，清微长当时就笑了笑，“不错，这么几天就懂得总结特了！”

来武当山修炼，可是一个不可多得的机会，凌云现在已经算是三丰派正式弟了，但日后再想回武当山修炼，还不知猴年月呢，他也想趁着这个机会，多学一些，武当武功。

武当山上，万一遇到什么问题，还能有些个想办法的，毕竟武当山的手可是不少，而回去了，可就只剩下萧老了。万一事，忙都忙不过来！

好在有智脑辅助系统的帮助，凌云还算是勉能达到自己的要求。

凌云最大胆的尝试，就是站桩之时，修炼铁功，一边站桩，那里一边吊着石块。不过这对凌云的控制力，非常有挑战。

也是为了节省时间，凌云基本上一有时间，就会去站桩，甚至吃饭的时候，凌云下面也没有椅，全程站桩吃饭。

而且来的时候，韩国瑞等人可是和他说过的，让他多学一些武当派的武功。

站桩是为了锻炼劲力，下面吊着个石块，非常容易让人分心，稍有些风草动，就会有觉，这就要求，凌云必须非常准的控制。

而铁扫帚，铁膝功，铁功也完全可以放在一起锻炼。

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

这十三横炼法，在凌云总结了特之后，修炼的效率确实提了不少，但他站桩和修炼铁功的时间，依然还是不够，不过好在十三太保横练的桩功，并不是十三桩功，而是归于一桩功，只不过是一，结合了十三桩功的特，非常复杂，修炼起来也非常困难的桩功！

其实在适应了，十三太保横练的锻炼方式之后，凌云就可以离开武当山回去修炼了，不过凌云却并没有走，就他而言，回去修炼，还不如在武当山修炼，反正都是带薪的，而且修炼这十三太保横练，也只是为了解决，他上的挖了他。

“哈哈，也别一副我不专门不去提醒你的样，我提醒你，哪比得上自己总结来的好！”