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后面测试的本地
中生菁英,好一些的有
55秒的,但大多数都在55秒到60秒的区间,甚至有些大个
都无法跑
1分钟。萨博尼斯还算不错,57秒完成了测试。而全
测试后第一
倒数一名竟然被凯尔安德森实力攫取。安德森不仅仅是跑起来慢,转
更是慢的令人发指,居然用了75秒才完成测试。 [page]
“嗯,我们不急着下结论,再看看,再看看”
接下来是豪吉斯特,豪吉斯特投篮方面十分自信,特意在弧
采用了
手更快的颠儿投,手指拨球很快速,给
球加上了
烈旋转,基本上每一球都能砸在篮筐后沿
网,直接弹回到靠近罚球线的地方,豪吉斯特颠儿投完成之后立
一大步迈
三分线,接到球直接后撤步到三分线外继续颠儿投,效率
的惊人,只用了45秒就连续投
了15记三分,轻松完成了测试。
休息了一会儿,福西尔教练开始带领他们测试投
能力,规则是外线球员站在3分线外任意一
持球
好准备,测试开始后,立即
行投篮、冲抢篮板球、运球或抛
、再投,连续快速
行计算球员累计投中15次所耗的总时间。如果受测队员投到2分钟时仍没有投中15次,则
令其停止投篮,记录2分钟
手次数和投中次数。内线球员站在油漆区外任意一
持球
好准备,测试开始后,立即
行投篮、冲抢篮板球、运球或抛
、再投,连续快速
行计算球员累计投中20次所耗的总时间。如果受测队员投到2分钟时仍没有投中20次,则
令其停止投篮,记录2分钟
手次数和投中次数。
霍利斯杰弗森站上起跑线,对面那个小个
也站了上来,安德森和萨博尼斯自知
速度慢,不想输的太难看,打算待会儿找个大
个对手再一起比,说不定还有机会赢呢?
福西尔教练再次
响了哨
,两人都
照原来的节奏飞奔起来。果不其然,这个小个
爆发力和耐力都十分充沛,轻松战胜了霍利斯杰弗森,用时50秒便完成了测试,而霍利斯杰弗森用了54秒才完成测试。
“您不能
着
努的
平来要求一个
中生啊!”布登霍尔泽无奈地说,“豪吉斯特的节奏
在这次邀请来的
中生之中已经是无人能
其右了。”
“原来如此,你要是不说今天得坑多少人!”霍利斯杰弗森笑
。
**维奇看到豪吉斯特完成测试的方式,一下从柔
的真
办公椅上弹了起来,这
对投篮的
准控制,对节奏的
讲解完测试规则,福西尔教练让大家自愿
来接受测试,而且可以自愿选择接受内外线的测试,两个篮筐同时
行。这会儿拉文直往别人
后躲,不愿意先接受测试,看来他的投
是真的不行。霍利斯杰弗森首先接受了测试,前面投的很顺,几乎弹无虚发,但是在10连中之后开始
力不支,不断打铁,最后2分钟到时之时压哨命中第15记三分,2分钟之内23投15中,652的命中率在无人防守快速自抢自投的节奏下已经很不错了。
休息了一会儿,第二
测试开始了,拉文听从教导没再用腰腹力量
行转
,但是速度依然不慢,50秒完成测试。豪吉斯特依旧51秒匀速跑完成测试,布克调整好节奏,同样跑了51秒。其他人的成绩没有太大变化,但是安德森更加疯狂地跑
了78秒的成绩。
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“我的3秒一次的匀速你知
我练了多久?你不先试
来你自己能承受的最快速度,就这样贸然尝试匀速跑,妥妥的不及格你信不信!”豪吉斯特提醒
。
**维奇在楼上看的真切,对布登霍尔泽说:“这个孩
厉害啊,节奏拿
的不差分毫啊!只是不知
他的节奏能不能随心所
地变化。不过这个要求确实是难为他了,如果能自如地控制住节奏,比能自如地稳定住节奏又
了一档。”